„Diétás diós és meggyes kifli”

Kata Vinczéné
Kata Vinczéné @kata570728

Szeretem ezeket a kis kifliket, nagyon sokáig eláll és nem szárad meg, mivel alapból ropogósra sül.

„Diétás diós és meggyes kifli”

15 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Szeretem ezeket a kis kifliket, nagyon sokáig eláll és nem szárad meg, mivel alapból ropogósra sül.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

100 db
  1. 1 kgliszt (én 60 dkg sima, 20 dkg teljes kiőrlésű és 20 dkg master mix - et használtam, ami szénhidrát csökkentő készítmény)
  2. 35 dkgzsír (lehet margarinnal, vagy vajjal is)
  3. 4 dltej
  4. 5 dkgélesztő
  5. 3egész tojás
  6. 1púpos teáskanál só
  7. 2 evőkanálcukor (én eritritet és ezerédest használtam)
  8. Töltelék:
  9. 25 dkgdarált dió, ugyanannyi cukorral, (eritrittel) kevés tejjel borzasra keverve,
  10. lekvár
  11. (én kimagozott fagyasztott meggyet édesítettem és a gázon sűrűre főztem, majd kevés búzacsírát tettem bele, ami felszívta a maradék levet)

Elkészítés

  1. 1

    Az élesztőt kevés langyos tejjel pici cukorral felfuttatjuk, addig a lisztet elmorzsoljuk a zsírral, beletesszük a sót,tojásokat, a maradék cukrot, a tejet, majd a felfuttatott élesztőt is és könnyű tésztává gyúrjuk.
    10 cipóra osztjuk és letakarva 1 órát pihentetjük.(nyáron, ha nagy a meleg, lerövidülhet ez az idő)
    A cipókat egyenként kör alakúra nyújtjuk és 8 felé vágjuk, majd megtöltjük a vastagabbik résznél és befelé feltekerjük (lásd a képen)

  2. 2

    Ez az adag 2 db 40 x 40 cm-es tepsibe belefér és egyszerre süthető 175 fokon kb. 30 percig, illetve, ha szép világos barna, akkor már jó.
    A sütési idő függ attól, hogy sima lisztet, vagy vegyeset használtunk, mert a teljes kiőrlésű lisztes sütik tovább sülnek meg.
    Ha kész, porcukorba forgatjuk, vagy ki hogyan szereti úgy fogyasztja.
    Jó étvágyat hozzá!
    saját recept

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Kata Vinczéné
Kata Vinczéné @kata570728
Közzétéve:
Üdvözlök mindenkit!Kata vagyok, már több mint 40 éve sütök-főzök, hagyományos ételeket a családomnak. Amikor férjhez mentem a férjem édesanyjától nagyon sokat tanultam.Rengeteg receptet gyűjtöttem össze az évtizedek során, újságokból minden ételről szóló cikket kivágtam, ezért több receptet nem is tudom, hogy melyik újságból való, csak azt, hogy régi. A munkahelyemen is nagyon sok étel - süti recept cserélt gazdát, amik a mai napig nagy hasznomra vannak.Mostanában egyre inkább foglalkoztat az egészséges és cukormentes ételek, sütemények elkészítése, amik ugyanolyan finomak, mintha hagyományosan készültek volna.Ezt szeretettel osztom meg minden kedves érdeklődővel!
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek