Dr Alan youtube videói alapján használom. Segíti a metabolizmust, energikus ébredést okoz. Fokozza a zsírégetést. Meglepődtem mikor megkóstoltam mert nem érezni a teában csak enyhén az almaecet ízét. Több ilyen keveréket próbáltam, de eddig ebben érezni a legkevésbé. Gyomorbántalmakkal küzdőknek nem ajánlott.

Napsütötte hűvös reggel meleg itala!🌞Magas az antioxidáns tartalma, védi a sejteket a szabad gyökök elken.Nyugtat és frissít, sportolóknak ajánlott reggelente fogyasztani, megelőzi az izomlázat, védi az izomrostokat a klasszikus zöld teánál több koffeint tartalmaz.Sokféle képen készíthető, változatos és egészséges reggeli italokat varázsolhatunk ebből a szép színű porból.

Usucha típusú matcha tea készítése tradícionális, japán technikával. Kellemes enyhén keserű ízű tea.

Olvastam több cikket,támogatja a fogyókúrát, hasi zsír ellen jó...kíváncsi vagyok! 😜

Ez egy frissítő, gluténmentes, tejmentes vegán pudingváltozat. Ha a mézet helyettesítjük édesítőszerrel, akkor cukormentesen is elkészítheted.Elkészítését megtekintheted YouTube csatornánkon: https://www.youtube.com/watch?v=8f7UZvBXJWA

A fantáziám rögtön beindul, ahogy a japán zöld matcha teából készült süteményekről begyűjtöttem az információkat. Nem is hinnénk mennyi mindent lehet vele megújítani, szépíteni, és fantáziálni. Én most ebbe a projektbe fogtam. Van akit nem érdekel, de nem értük teszem, hanem azokért, akik az egészséges életmódot választják.

Gyömbér, fahéj, zöldtea jó fogyókúrához, gyömbér megfázás ellen is.

Bár tartalmaz koffeint, de a kávéval ellentétben nem hirtelen pörget fel hanem lassan adagolja a koffein felszabadulást, ezért egész nap energikus, nyugodt, és összeszedett lehetsz.Könnyű meg szeretni és az egészségre is jó hatással van. Ha egy kis kókuszolajat is teszel bele, krémesebbé teszi, a benne található zsírsavak csaknem fele laurinsav ami erős antimikrobiális tulajdonságokkal bír. Hatásosan kezelhetőek vele a vírusos fertőzések, mint például az influenza, megfázás és herpesz.Kutatások alapján 100 g kávé ORAC értéke 2780. Ezzel szembenézni ugyanennyi matcha ORAC értéke 137 400!Az ORAC (oxigéngyök-megkötő kapacitás), azt jelzi, hogy egy adott anyag milyen mértékű antioxidáns hatást mutat.A szervezetünk az antioxidánsokkal harcol a szabadgyökök ellen, melyek olyan sejtkárosító atomok, melyek felelőek a rákos megbetegedések, az öregedési folyamatokért, a bőr károsodásáért és az immunrendszer gyengüléséért.A Matcha-ban megtalálható rengeteg A-vitamin, C-vitamin, magnézium, cink, szelén, illetve klorofillban gazdag, ami köztudottan segít méregteleníteni a szervezetet, vízhajtó hatású, lúgosító, a kávéval ellentétben nem csinál gyomorsavat, könnyen felszívódó rostokat tartalmaz, így hozzájárul a vércukorszint stabilizáláshoz és a megfelelő emésztéshez is, 10%-ról akár 40%-ra képes növelni az anyagcserét, ezáltal elősegíti a természetes fogyást, akár 25%-kal képes felgyorsítani az zsírégetést, csökkenti az étvágyat.

Imádjuk a sajttortákat. 😋Kísérletezek, és ez is nagyon finom. 👌

A köröm, haj és bőr egészségéért.

Minden, ami zöld, minden, ami az energiához és az egészséghez kell. Reggeli energetizáló itóka. 🤗💪😃💚Én ezúttal a fagyasztóból szedtem elő kiwit és spenótot, így jegesen méginkább élénkít és hűsít is ebben a kánikulában.#2019Mérföldkő kihívás 🏁

A japán matcha teás sütemények folytatása következik. Nem mondtam le róla, hogy elkészítsem azokat a népszerű süteményeket, amelyek a világot már bejárták népszerűségükkel. A franciák híres Madeleinje az, amivel folytatom a sort, hiszen már sokféle ízben készítik. A zöld teás változat azonban még a ritkábbak közé tartozik. Magyar blogban nemigen találkoztam vele. Az én kivitelezésemben készült, hiszen csak a színét, de nem a receptjét koppintottam le a Pinteresten. Ez nem az élesztős változat, tehát egyszerű, és nem utolsó sorban nagyon finom. A pihentetési időt, azt nem árt betartani, mert attól lesz a süti igazán kiváló élvezeti értékű. A forma nagyon fontos, hiszen ettől lesz érdekes. Nekem mindkét méretű formám van, de a nagyobbikat használtam.