Spenótos kőrözött

Name: Spenótos kőrözött
Yield: 4 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 500 gramm zsírszegény túró; 10 gramm fokhagyma; 12 gramm újhagyma; 80 gramm spenót; ízlés szerint só; ízlés szerint bors; ízlés szerint őrölt kömény; 130 gramm tejföl 12%

Stógli Magdolna @magdi7911

Farmos

Magam kitalált recept, nem valami bizarr látványra, de finom és egészséges. Nagy tudományt nem igényel.

Olvass tovább

Spenótos kőrözött

Oszd meg te az első Cooksnapet!

6 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Stógli Magdolna @magdi7911

Farmos

Magam kitalált recept, nem valami bizarr látványra, de finom és egészséges. Nagy tudományt nem igényel.

Olvass tovább

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Hozzávalók

4 adag

500 grammzsírszegény túró
10 grammfokhagyma
12 grammújhagyma
80 grammspenót
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
ízlés szerintőrölt kömény
130 grammtejföl 12%

Elkészítés

1

Mindent összedolgozni, botmixerrel nem lesz darabos. Könnyű és finom. Jó étvágyat hozzá 😊

Zsanette Kovács és mások is reagáltak

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Oszd meg te az első Cooksnapet!

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Töltsd fel a Cooksnaped

Tudj meg többet a Cooksnapről

Ma Elkészítem

Stógli Magdolna @magdi7911

Közzétéve: 2020. május 5., kedd, 14:06

Farmos

Én egy szabolcsi anyuka lànya vagyok, szeretek főzni, amikor időm engedi a konyhàban tevékenykedem.Próbàlom a hagyomànyos recepteket egészségesen elkészíteni, mint pl. olaj helyett olivaolaj, liszt helyett teljes kiőrlésű liszt stb. Receptjeimben ezt nem jelzem, hisz szinte azt lehet mondani minden receptet el lehet készíteni egészségesebben, elég akàr csak apróbb módosítàsokat végrehajtani.2 fiú gyermek anyukàja vagyok, 12 és 20 évesek. Van 1 szerető Beagle kutyánk és 2 tengerimalacunk.

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek

Bakony körözött Bakony körözött

Nagyon egyszerű, ám egy nagyon finom étel. Elkészítése különösebb hozzáértést nem igényel. Reggelire, vacsorára kitűnő eledel.

Istvánné Molnár
Spenótos ricottás pite burgonyával Spenótos ricottás pite burgonyával

Valami ami nem csak finom, de egészséges is😋

Anikó Benczúr
Kőrözött Kőrözött

Vagy inkább fűszeres kőrözött, de attól még finom volt.☺️

S mint Sanyi
Körözött Körözött

Egy pici változatosságot csempészhetünk a reggelibe, ha finom friss körözöttet tálalunk a kenyér mellé. Én mindig kínálok hozzá paprikát, vagy paradicsomot is, amit mindenki jóízűen ropogtathat. Nincs ennél jobb tavaszi csemege!

vándorsólyomkisasszony
Körözött Körözött

Finom , akár diétába is beleilleszthető recept :)

Virág Eszti
Körözött tv paprikába töltve Körözött tv paprikába töltve

Gyermekkoromban gyakran kaptuk uzsonnára ezt a finomságot. Ma is szívesen készítem a gyerekeimnek, hiszen könnyű, egészséges és finom!

Kósa Istvánné
Körözött Körözött

Reggelire, vacsorára kitűnő egy szelet házi kenyérrel, paradicsom és paprikával, unokám kedvence.

Rózsamama konyhája
Zablisztes fitt túrós pizzakorongok Zablisztes fitt túrós pizzakorongok

Kellett valami gyors és egészséges, így született meg a recept.

Teni
Kőrözött Kőrözött

Friss kenyérrel nagyon finom #2019

Deák Erika
Csirkés-spenótos spagetti Csirkés-spenótos spagetti

Szeretem a spagettit, de mivel nem lehet mindig csak bolognait enni, hát csináltam valami különlegesebbet. :-) Az ötlet spontán módon jött, így ez egy saját recept.

cloud_19e
Körözött Körözött

Lázárné Ági
Diós, sült céklás kőrözött Diós, sült céklás kőrözött

Szeretem a céklát, de nem sok mindent ismerek belőle, mint ecetes lében a salátát. De azt sem lehet mindig enni. Pedig jó lenne többet fogyasztani, mert nagyon egészséges. Mikor reggelire kerestem kalóriaszegényebb lehetőségeket, akkor találtam valami hasonló receptet.

Vacska

További ajánlott receptek