Zablisztes fitt túrós pizzakorongok
Teni @Teni
Kellett valami gyors és egészséges, így született meg a recept.
Zablisztes fitt túrós pizzakorongok
Kellett valami gyors és egészséges, így született meg a recept.
Elkészítés
- 1
Serpenyőben kókuszolajon 3-4 gerezd fokhagymát enyhén megpirítok,erre ráöntöm a sűrített paradicsomot és ízlés szerint fűszerezem,édesítem.
- 2
A tészta hozzávalóit összegyúrom ha nem akar összeállni mehet bele 1-2 dl víz,zabpehelyliszten kinyújtom és sütőpapírral bélelt tepsiben 20 percig sütöm.(170 C fok)
- 3
Aztán ráteszem a szószt és a feltéteket és mehet vissza a sütőbe további 10 percre.
- 4
Ha kész nem veszem ki egyből, hanem még 10-15 percig bent hagyom a sütőben nyitott ajtóval.
Laktózérzékenység és cukormentes életmód miatt kezdetben kényszerből, ma már élvezetből kísérletezek a konyhában.
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Fitt kakaós csiga Fitt kakaós csiga
Egészséges bűnözés. 😇 A zabpehelyliszttel és eritritporral szuper nasikat lehet készíteni, mellékíz nélkül. Próbáljátok ki bátran. 👆 Kakaós csiguszok túró alapú tésztából, tojás és élesztő nélkül. 😎
-
Túrós-joghurtos fitt csiguszok (cukormentes) Túrós-joghurtos fitt csiguszok (cukormentes)
Egészségesebb, gyors változat és tényleg nagyon puha!
-
Fitt sajtos tallér🧀 Fitt sajtos tallér🧀
Mennyei az íze, egészséges hozzávalókból, és pillanatok alatt elkészül... 😊#egeszseges
-
Zabpehely és túró alapú pizza Zabpehely és túró alapú pizza
IR barát recept. Gyorsan megvan és nagyon finom.
-
Mini túrópizzák Mini túrópizzák
Imádom ezt a receptet, mert nagyon finom, diétás és bárki el tudja készíteni. Nem muszáj ilyen minipizzákat készíteni, lehet normál méretű pizzát is.
-
Túrós-banános muffin Túrós-banános muffin
Férjemmel úgy egy hónapja életmódváltásba kezdtünk, s jelenleg kísérletezés zajlik a kis konyhámban, hogy egészséges alapanyagokból a legfinomabbat főzzem. Így született meg ez a kis finomság is, hisz mindketten édesszájúak vagyunk.Íme a bűntelen bűnözés receptje:
-
-
Fitt túrós süti Fitt túrós süti
Aki szereti az édeset az ízlése szerint ízesítse a túrót úgy, ahogy bármi másban (pl. bukta, rétes) szokta, mert így inkább citromos/savanykás íze van.
-
Egyszerű túrós süti Egyszerű túrós süti
#karácsony2018Nem tudom ki hogy van vele, de mire eljött a karácsony, 3 disznóvágáson (összesen 7 db disznó) vagyok túl és már alig bírok a húsra nézni, gondoltam a mai vacsi valami könnyedebb süti lesz, ami egyszerű és laktató. (Aki eszik cukrot, díszítheti porcukorral és természetesen rendes liszttel, túróval és cukorral is elkészítheti.) -
Zabos-túrós puffancsok Zabos-túrós puffancsok
A búzalisztes zsömle egészségesebb és különlegesebb alternatívája. Gyorsan elkészül, mert nem kell sem keleszteni, sem dagasztani. A túró és a tojás miatt fehérjetartalma kimagasló, míg szénhidráttartalma csekély. 🥪
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/5945015
Szöveges kommentek