Zabpelyhes lepény
Reggelire, kenyér helyett bármikor
Elkészítés
- 1
A hozzávalókat elkeverjük annyi meleg vízzel, hogy lágy tészta sűrűségű legyen. Pici víz maradhat alatta, mert minden hozzávaló felszívja, megduzzad tőle. 10 percet pihentetjük.
- 2
A sütőt előmelegítjük 200 fokra.
- 3
Elkészítjük a feltétet. Jelenleg 2 tükörtojás, 2 porció spenót, 1 gerezd fokhagyma zúzva. Készítettem már fetával, fokhagymás tejföllel vagy pizzaszósszal is.
- 4
A megduzzadt tésztát pizza sütó lapra símitjuk kanállal, 8-10 percig sütjük. A sütőből kivéve tesszük rá a feltétet.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Töltött diétás bundás kenyér Töltött diétás bundás kenyér
Diétás "bundáskenyér", kenyér nélkül. Ha diétázol, ez egy jó reggeli választás kenyér helyett. A magas rosttartalma miatt utána fogyasszunk sok folyadékot.
Sz-Vivi -
-
-
Füstölt sajtos túrófasírt Füstölt sajtos túrófasírt
Kenyér helyett szuper alternatíva, reggelire vagy vacsorára.
-
Kefires magos grahamkenyér Kefires magos grahamkenyér
Puhább kenyeret kaptam, mintha sima vízzel készült volna, a kefir egy kis érdekes ízt ad, természetesen a diéta figyelembe vételével.
-
Zabpelyhes túrós pogácsa Zabpelyhes túrós pogácsa
Érdemes elkészíteni. Ajánlom mindenkinek.
-
Graham kenyér Graham kenyér
#aranykonyv2, #e-konyvNemrég kezdtem el graham lisztet használni.Pár hét kellett, hogy a kenyér tökéletes legyen. -
-
Banános kókuszgolyó (tej-, cukor- és gluténmentes) Banános kókuszgolyó (tej-, cukor- és gluténmentes)
Kellett valami egészséges nasi munka közbe, ez pattant ki a fejemből. Szerintem isteni alternatívája az eredeti kókuszgolyónak! 🙂Sokféleképpen variálható recept, kakaó helyett érdemes pl. fahéjjal is kipróbálni, banán helyett használható más pépesíthető gyümölcs, vagy kókuszreszelék helyett darált mandulába, dióba forgatni, stb.Érdemes duplázni, triplázni az adagot... gyorsan párolog... :)
-
-
Zabpelyhes-őszibarackos reggeli Zabpelyhes-őszibarackos reggeli
Kenyér helyett szoktam rá a zabpehelyre. Fogyaszt, tisztít, és hosszú időre eltelít. :-)
-
Gluténmentes, élesztőmentes pizza Gluténmentes, élesztőmentes pizza
Cserepes Ágnes penny kenyér lisztes pizza receptje ihletett meg, nálunk nincs penny-s liszt.Nagyon egyszerű elkészíteni.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12605779
Szöveges kommentek