Brokkolis penne

kezdő gourmet
kezdő gourmet @cook_6632288
Budapest

Ha van otthon párolónk, pikk-pakk kész, a párolástól a legtöbb tápanyag a zöldségekben marad. Vacsorákhoz ajánlom.

Brokkolis penne

4 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Ha van otthon párolónk, pikk-pakk kész, a párolástól a legtöbb tápanyag a zöldségekben marad. Vacsorákhoz ajánlom.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

5 adag
  1. 25 dkgTeljes kiőrlésű penne
  2. 2-3 dlfőzőtejszín
  3. 1 dbegész brokkoli
  4. 2 dbsárgarépa
  5. ízlés szerintolívaolaj
  6. ízlés szerint
  7. bors
  8. ízlés szerintkakukkfű
  9. ízlés szerintsajt a tetejére
  10. 2 gerezdfokhagyma

Elkészítés

  1. 1

    Mossuk meg a brokkolit, tisztítsuk meg a sárgarépákat is. Tegyünk fel főni 1. 5 l vizet, sózzuk meg. A párolóra helyezzük a rózsákat, répát, lefedjük. Ez kb. 15-20 perces folyamat, attól is függ ki mennyire szereti roppanósra hagyni a zöldségeket.

  2. 2

    Ha elég puhának találjuk a zöldségeket, az alatta levő vízbe tehetjük főni a pennénket. Kisebbre is lehet hagyni a brokkolikat mint én hagytam, akkor hamarabb megfő és talán szebb is lesz.

  3. 3

    A vízbe a zöldségekből kioldódott tartalmat nem hagyjuk kárba veszni, így a tésztánkat ebben főzzük ki. Tegyünk bele kevés olajat is azért, hogy a tésztadarabok ne ragadjanak össze. Közepes lángon 6-8 perc alatt al dentére főzzük (2 percenként azért kavarjunk rajta egyet). Közben mehet a tetejére vissza a zöldség, ha szükséges.

  4. 4

    Szűrjük le, majd külön edényben forrósítsunk olajat, amibe rakjuk a pennét. Öntsük rá a tejszínt, sózzuk, borsozzuk, kakukkfű is mehet bele, fokhagymát nyomjuk rá, keverjük az egészet össze, a tésztát vonja be a tejszín. Utána mehetnek a zöldségek, nem szükséges sokáig sütni... sajttal, kevés olívaolajjal tálaljuk. Szerintem nagyon finom, ezen adag töredékével már jól lehet lakni.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
kezdő gourmet
kezdő gourmet @cook_6632288
Közzétéve:
Budapest

Szöveges kommentek

Hasonló receptek