VEGÁN cukkinis, répás tócsni, hagymás tört krumplival
Vivien Szabó @vegan_world_of_me
VEGÁN cukkinis, répás tócsni, hagymás tört krumplival
Elkészítés
- 1
Megpucoljuk a cukkinit, a répát és a hagymát is, alaposan megmossuk, majd kis lyukú reszelővel lereszeljük. Besózzuk ép hagyjuk egy pár percig.
- 2
Konyharuha, géz vagy pelenka segítségével kinyomkodjuk a felhűlt levét.
- 3
Fűszerezzük, hozzáadjuk a keményítőt és összekeverjük.
- 4
Kis lepénykélet formázunk a kapot masszából és egy kevés kókuszzsíron kisütjük.
- 5
A hagyma másik felét felszeljük és lepirítjuk. A krumplit megpucoljuk, alaposan megmossuk és feldaraboljuk mintha főtt krumplit készítenénk, majd enyhén sós vízben puhára főzzük.
- 6
Leszűrjük a krumplit, villával összetörjük egy picit és hozzáadjuk a hagymát.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Kék tálban, zöld ételek! 💚🌱🌿#vegán #gluténmentes #cukormentes
Olvass tovább Hasonló receptek
-
-
-
Betyárpecsenye hagymás-tört krumplival Betyárpecsenye hagymás-tört krumplival
Ameddig a hús sül bőven elkészül a köret, és már tálalhatunk is.
-
Sült tarja hagymás tört krumplival Sült tarja hagymás tört krumplival
Nincs finomabb a hús zsírjában megtört krumplinál. A sült hús meg elengedhetetlen egy hagymás tört krumpli mellé.
-
Répás-cukkinis fasírt Répás-cukkinis fasírt
Egyben zöldséges-húsos fasírtot szerettem volna csinálni, szeretem a cukkinit, a répát is, és így született meg a répás-cukkinis fasírt. Nagyon finom! #2019
-
Disznótoros, hagymás tört krumplival Disznótoros, hagymás tört krumplival
Ha Te is rácsos tepsibe sütöd , sokkal könnyebb kajád lesz , mintha zsírban állna sütés közben.... de azért csak mértékkel.
-
Cukkinis csirke Cukkinis csirke
Imádom a tavaszt, tele szebbnél-szebb színes zöldséggel a piac. Hát ki ne kapna ihletet? 🙈😁😋#2019
-
Vegyes tócsni Vegyes tócsni
Saját gondolat, gyors vegyes laktató akár vacsorára, vagy nasinak.
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12877111
Szöveges kommentek