Csirkemáj friss zöldekkel

A máj nagyon értékes belsőség. 52%-a fehérje és többek között vasat, folátot, B12 vitamint is tartalmaz. Sok tévhit van az elkészítésével kapcsolatban, a receptben először a fűszerezés szerepel, ugyanakkor sokszor javasolják, hogy utólag sózzuk. Pedig a hőnek sokkal nagyobb szerepe van, abban ha megkeményedik, ezért alacsony fokozaton, fedő alatt készítem. 🍳👩🍳😊🐔
Csirkemáj friss zöldekkel
A máj nagyon értékes belsőség. 52%-a fehérje és többek között vasat, folátot, B12 vitamint is tartalmaz. Sok tévhit van az elkészítésével kapcsolatban, a receptben először a fűszerezés szerepel, ugyanakkor sokszor javasolják, hogy utólag sózzuk. Pedig a hőnek sokkal nagyobb szerepe van, abban ha megkeményedik, ezért alacsony fokozaton, fedő alatt készítem. 🍳👩🍳😊🐔
Elkészítés
- 1
A hagymákat tisztítás után felkarikázzuk vajat megolvasztjuk megpirítjuk rajta a hagymát.
- 2
A petrezselymet és az oregánót átmossuk rá tépkedjük a hagymára majd fűszerezzük jöhet a só bors pirospaprika és a mustármag.
- 3
Majd jöhet rá a máj alacsony fokozaton összekeverjük majd fedő alatt készre főzzük.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Pirított pulykamáj zöldekkel Pirított pulykamáj zöldekkel
Van már fent csirkemájas 🐔 receptem. A máj nagyon értékes belsőség pulykából is, 🦃 sok vitaminnal. A kacsazsír 🦆 pedig nagyon jó ízt kölcsönöz neki. Próbáljátok ki! 😋👩🍳 Judit Demeter -
Tepsis csirkemáj Tepsis csirkemáj
Ezúttal el akartam térni a serpenyős lecsós máj, vagy a resztelt máj recepttől, ezért tepsibe tettem néhány finomságot a hűtőből és így készült el ez a recept. Ha van kedvetek próbáljátok ki! :) Farkas Gyöngyi -
Hagymás csirkemáj Hagymás csirkemáj
A resztelt máj általában nem mindenkinek sikerül, hiszen a disznómáj hibája, hogy a sótól megkeményedik. Anyukám csinálta ezt a receptet még gyerekkoromban, mivel Ő nem igazán volt oda a sertésmájért. Az igazán jó benne, hogy a máj nem keményedik meg és a hagyma is nagyon finom benne. #2019 #golden2 Barlein Brigitta -
Incsi-fincsi hagymás sült csirkemáj Incsi-fincsi hagymás sült csirkemáj
Csak egy egyszerű, gyors ebédet szerettem volna csinálni és ez jutott eszembe. 🐔😋 Barbåra (Flying_Tomato) -
Resztelt, hagymás csirkemáj Resztelt, hagymás csirkemáj
A kedvenc ételem a máj mindenhogy imádom. De a klasszikus az mindig is a legjobb marad. Alexandra Szabó -
Fokhagymás tepsis csirkemáj Fokhagymás tepsis csirkemáj
Imádjuk a csirkemájat, de valami "mást" szerettem volna, mint resztelt, vagy rántott máj. A napokban találtam erre a receptre, megcsináltam, mit mondjak, nem utoljára!!! Nagyon fincsi volt. vanko.ili -
Csirkemáj pörkölt Csirkemáj pörkölt
Kevés idő alatt is fözhetünk finomat! A máj gyorsan elkészül és laktató is 👌 #2019 Katika -
Hagymás csirkemáj rizzsel Hagymás csirkemáj rizzsel
Régi idők ízét idézi bennem ez az étel, mikor még az iskolában menzás voltam. 😁 Már akkor is nagyon szerettem. 😃 Én a májat mindig előző este beáztatom tej és víz keverékébe, hogy az esetleges méreganyagok távozzanak és a máj is puhább lesz. #2019🐔 Csirke receptverseny 🐔 Farkas Gyöngyi -
Friss sóskamártás, barnacukorral, teljes kiőrlésű liszttel, tejjel Friss sóskamártás, barnacukorral, teljes kiőrlésű liszttel, tejjel
A sóska tele van antioxidánssal és vitaminnal is, érdemes gyakran fogyasztani. A sóska a zöld leveles zöldségek minden jótékony erejével bír: rendkívül sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ráadásul sokféle módon elkészíthető, így nem érdemes csak főzelék-alapanyagként gondolni rá. A sóska tartalmaz többek között antioxidáns hatású A- és C-vitamint, de szíverősítő hatású káliumot, magnéziumot, vasat és K-vitamint is. A gyomorkímélő diétában is jó választás. A sötétzöld színét biztosító klorofill védi a sejteket, gyorsítja a regenerációt, erősíti a májat, és a szem egészségét is segít megőrizni. Andi1980 -
Brokkolileves póréhagymával (Gluténmentesen is) Brokkolileves póréhagymával (Gluténmentesen is)
A brokkoli a karfiol rokona, de sokkal lazább virágzatot növeszt. Könnyen emészthető, értékes zöldségféle. Sok karotint, B1-, B2- és C-vitamint, valamint vasat tartalmaz. Kissné Zilahi Katalin -
Serpenyős csirkemáj Serpenyős csirkemáj
Máj, az örök kedvenc. Gyorsan és változatosan elkészíthető. marosikovacs -
Hagymás csirkemáj, spenóttal Hagymás csirkemáj, spenóttal
A máj gyorsan elkészíthető étel és nálunk nagyon szereti a család. A spenótról mindig a csúnya zöld menzás főzelék jut eszembe, nem bírtam ránézni sem, addig míg anyósom spenótját meg nem kóstoltam. Azóta szeretem... Vasvári Nikolett
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek