A legújabb gabonamentes kedvenckém: délutáni feltöltődésre és kényeztetésre, mert megérdemlem.

A mákos- aszalt sárgabarackos pite ötlete kb. egy hónapja kavarog az agyamban, amióta megláttam edzőm posztjai közt, ott sima mákos rácsos néven fut, nálunk a meggyes-mákos cuccok a királyok így be is zengtem a családnak az lesz. Persze meggyet nem találtam a fagyónkban, úgyhogy aszalt sárgabarackra improvizáltam az Ő részüket..hát kaptam is rendesen, hogy hol a meggy?!! Most mondjátok meg, az ember a kis ujját nyújtja.. :D Szerintem ezek nagyon el vannak kényeztetve.

Meggyes mákosra vágytam, de nagyon, csak sütni ne kelljen, bőven elég volt a sütés a kifliknek és zsemléknek, úgyhogy össze is dobtam egy keksztekercset. Nem sok édességre mondom azt, hogy ez mind az enyém szerencsére, de ez pont az a kategória lett.

Hétköznapi süti helyettesítő és kis étkezés házasságából nálam vagy pohárkrém születik vagy golyó..Ugye, a két legegyszerűbb és leggyorsabb, azonnal fogyasztható édes kényeztetés. Ma is majdnem pohárkém készült, de rájöttem már nagyon rég nem golyóztam be hát, épp itt volt az ideje.

Rendkívül könnyű karácsonyi süti ötletet hozok ma nektek. Nem Én vagyok a feltaláló egy külföldi oldal dobta fel a receptet, persze teljes hozzávaló felsorolása nélkül, azért külön kellett volna fizetnem.."Na még mit nem", inkább kreáltam egy saját verziót. Annyi kiderült a nem kevés litániából, hogy kandírozott cseresznyét vagy koktél cseresznyét használ hozzá a szuper süti guru, ezt erre mifelénk önmagában nem lehet kapni, így a nagy része sima meggyel lett díszítve, illetve egy pár koktélcseresznyét elloptam férjem gyümölcssalátájáról, úgyhogy mégis lett egy kis világító Rudolf nózi feeling. Természetesen hamár szuperkönnyű édesség, akkor sütni sem kell, így bőven marad idő a pihenésre és a társasjátékozásra.

Tejberizs helyett egy nagyon klassz bakancslistás édességet hozok ma nektek, ami detto ugyanolyan finom, csak lényegesen jobb a szervezetednek. Később leszel éhes utána, mert stabilabban tartja a cukrodat. A méréshez csak egy bögrére és egy kanálra lesz szükséged. Na, remélem már elég kíváncsiak vagytok, hogy elkészítsétek?

#karácsony2018 Mákos kosárkákat sütöttem, a szokásosnál kevesebb mákkal, hogy egy kicsit spórolja a kalóriával, annyira, de annyira könnyű lett, akár egy vattacukor.

Volt egy kis sárgabarack a hűtőben...

Nyári hőségben, főleg ha még dolgozok is hétköznap biztos nincs süti sütés, inkább maradunk a gyors, de nagyon finom megoldásoknál. Most egy hamis grízes pohárkrém készült alaposan megbolondítva nyári gyümölcsökkel.

Borongós időjárás okozta mélabússág legjobb ellenszere a mozgás, amire ilyenkor valószínű kicsit nehezebb rávenni magunkat, na ilyenkor kell beígérünk magunknak egy ilyen csodagyönyörű és szuperegészséges kis étkezést..szerintem ezért érdemes egy jót sétálni vagy bringázni.

Sütés nélküli hévégi tortácskánk szuper szénhidrát csökkentetten, 100 g tortában csak 10 g szénhidrát van, az egész mennyiség másfél kiló..Na igen, és fél óra alatt összeállt a hűtőben. Ugye, hogy kellő kedvet csináltam az instant diétás tortához?

Gyors, finom és egészséges őszi uzsonnát készíthetsz, cukor és krumpli nélkül. Egy-két hozzávaló, pár perc befektetett munka és hanyatt dobod magad a boldogságtól.