Tökfőzelék

Zimelda
Zimelda @zimelda

Sokan nem szeretik, nálunk az egyik kedvenc főzelék.

Tökfőzelék

51 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Sokan nem szeretik, nálunk az egyik kedvenc főzelék.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

4 adag
1 óra
  1. 1 dbfőzőtök
  2. 1 teáskanál
  3. 1 teáskanálecet (10%-os)
  4. 2 evőkanálétolaj vagy zsír
  5. 1 dbközepes fej vöröshagyma
  6. 1 dbtv paprika
  7. 1 csokorkapor
  8. 1 teáskanálsűrített paradicsom
  9. 1 kávéskanálfűszerpaprika
  10. szükség szerintvíz
  11. A habaráshoz:
  12. 150 gtejföl
  13. 40 gbúzaliszt
  14. szükség szerintvíz

Elkészítés

4 adag
  1. 1

    A főzőtököt hámozzuk meg, magos részét távolítsuk el, majd reszeljük le! Sózzuk le és locsoljuk meg az ecettel, s hagyjuk állni felhasználásig!

  2. 2

    A hagymát vágjuk apró darabokra és az olajon pirítsuk üvegesre! Közben adjuk hozzá az apróra vágott paprikát és forgassuk át, amíg kicsit össze nem esik.

  3. 3

    Ezután adjuk hozzá a sűrített paradicsomot és a fűszerpaprikát, valamint a kaprot!

  4. 4

    A kinyomkodott főzőtök következik és engedjük fel az egészet kb. 1 liter vízzel és főzzük kb. 30 percig!

  5. 5

    Közben a tejfölt kevés vízzel keverjük simára! Adjuk hozzá a lisztet (kb. 2 púpozott evőkanál) és keverjük csomómentesre benne! Vízzel hígítsuk, ha túl sűrű lenne!

  6. 6

    Habarjuk be vele a főzeléket a 30 perc eltelte után és forraljuk ki, közben sűrűn kevergetve! Ha túl sűrű, adjunk hozzá vizet! S, ha kell még ízlés szerint sózzuk! Nekem plusz egy kávéskanál só még ment bele és ugyanennyi ecet. Tetszőleges feltéttel kínáljuk!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Zimelda
Zimelda @zimelda
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek