Barna csirke alaplé

Eleonóra Beáta Elek
Eleonóra Beáta Elek @cook_betty01
Budapest

Csirkés főzőkurzus 8.-dik hetében alalplevet főztünk. #csirkesfozokurzus

Barna csirke alaplé

3 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Csirkés főzőkurzus 8.-dik hetében alalplevet főztünk. #csirkesfozokurzus

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

4 óra
1 liter alaplé
  1. 3 dbcsirkefarhát
  2. 500 gcsirkenyak
  3. 3 dbcsirkeszárny
  4. 1 dbvöröshagyma
  5. 1 dbsárgarépa
  6. 2 gerezdfokhagyma
  7. 1 dbfehérrépa
  8. 1 dbparadicsom
  9. 3 szeletgyömbér
  10. 1 tkegész fekete bors
  11. ízlés szerintcsillagánizs
  12. 2 tkszójaszósz
  13. Az ízseítő csokorhoz:
  14. 1 dbkis csokor petrezselyemzöld
  15. 1 dbkis csokor zeller levél
  16. 2-3 dbújhagyma
  17. 1 dbkis csokor kakukkfű

Elkészítés

4 óra
  1. 1

    A húsokat feldarabolom, és egy tepsibe, zsír nélkül 200 C fokon 1 óra alatt barnára sütöm.

  2. 2

    Közben feldaraboljuk a zöldségeket. a vöröshagymát ketté vágom, és egy serpenyőben zsiradék nélkül egy kicsit megsütöm, hogy egy vékony pörzs réteg kerüljön rá.

  3. 3

    A fűszerenövényekből egy csokrot kötök egy spárga segítségével.

  4. 4

    Amikor a húsok megpirultak, egy lábosba tesszük, hozzáadjuk a zöldségeket, fűszereket, felöntjük 2, 5 liter vízzel, belerakjuk a fűszeres csokrot.

  5. 5

    Lassú tűzön 2, 5 órán át főzzük, kb. 1-1, 2 l alaplevet kapunk. Egy sűrű, finom szűrőn, textil pelenkán átszűrjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Eleonóra Beáta Elek
Eleonóra Beáta Elek @cook_betty01
Közzétéve:
Budapest
Glutén, tejcukor, tejfehérje, hisztamin érzékeny vagyok. Illetve áteresztő bélszíndrómám is van. Kevés olyan alapanyag áll a rendelkezésemre amiből ételeket lehet készíteni. Azért rakom fel a receptjeimet, mert tudom milyen nehéz, főleg a diéta elején . Próbálkozom a megszokott ízvilágot visszacsempészni a mindennapjaimba, igyekszem mindig a legjobbat kihozni az alapanyagokból.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek