330.. Rizses falatkák !

Mária Krajnyák
Mária Krajnyák @cook_11909417
Miskolc

Rizstejet készítettem !
A megmaradt kinyomkodott rizst megmentettem sajnáltam kidobni 😏
Ezt lett belőle 😋
REG - ENOR diétázóknak is ajánlom !

330.. Rizses falatkák !

7 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Rizstejet készítettem !
A megmaradt kinyomkodott rizst megmentettem sajnáltam kidobni 😏
Ezt lett belőle 😋
REG - ENOR diétázóknak is ajánlom !

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

kb 40 perc
kb 15 db
  1. 1,5 lvíz
  2. 1,5 dlrizs
  3. 1tojás
  4. 1/2 db🍋 reszelthéjja
  5. 2 tkfruktóz
  6. 1 tkvanília
  7. 1/2 tkőrölt fahéj
  8. 1,5 ektönkölybúzaliszt
  9. Csipet
  10. Zsír vagy olaj a sütéshez

Elkészítés

kb 40 perc
  1. 1

    A vizet odateszem főni beleteszem a fruktózt a sót a rizst és puhára főzöm. Majd botmixerrel átmixelem majd leszűröm kicsit megnyomkodom. Ebből lesz nekem kb 8 dl rizstej.

  2. 2

    A lecsepegtetett rizst egy edénybe teszem hozzá adom a reszelt 🍋 héjat tojást vaníliát fahéjat és a tönköly búzalisztet jól elkeverem kicsit hagyom állni.

  3. 3

    Egy palacsinta sütőbe teszem a zsírt felmelegítem és kanállal teszek a rizses masszából bele mind a két oldalát átsütöm.

  4. 4

    Aki nem diétázik fogyaszthatja lekvárral, tejszínnel, porcukorral megszórva vagy bármivel tálaljuk Ilyen lett a megmentett rizsből készült falatkák 🙂

  5. 5

    REG -ENOR diétázóknak ajánlom céklás édesburgonya lekvárral Nagyon finom lett jó hogy meg mentettem és nem dobtam ki 😋😋

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Mária Krajnyák
Mária Krajnyák @cook_11909417
Közzétéve:
Miskolc
Mária vagyok imádok sütni főzni és imádom böngészni mások finomabbnál finomabb ételeit és elkészíteni !
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek