Rántott zellerhasábok, sajtos mártogatóssal

Eleonóra Beáta Elek
Eleonóra Beáta Elek @cook_betty01
Budapest

Ma elhoztam nektek az egyik kedvenc mártogatós receptemet. Készítsétek el bátran. Nagyon finom. A zeller pedig tele van vitaminokkal.

Rántott zellerhasábok, sajtos mártogatóssal

Ma elhoztam nektek az egyik kedvenc mártogatós receptemet. Készítsétek el bátran. Nagyon finom. A zeller pedig tele van vitaminokkal.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

40 perc
2-3 adag
  1. 1 dbközepes méretű zeller
  2. 2 ekkókuszolaj a sütéshez
  3. A panírhoz:
  4. Fürj tojás
  5. Spar free from gm lisztkeverék vagy más gm liszt keverék, vagy rizsliszt
  6. Gmkukoricapehely (mozsárral vagy kézzel kicsit törjük össze)
  7. Mártogatóshoz:
  8. 6 gliga maragrin
  9. 6 gfehér rizsliszt
  10. Őrölt borsikafű
  11. Őrölt szerecsendió
  12. 300 mlrizstej
  13. 100 gnature & moi vegán sajt (bármelyik íz használható)
  14. 1 ekaprított snidling

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    A zellert hámozzuk, mossuk meg. Egy éles késsel vágjuk kb. 5-6 cm hosszú, és 1 cm vastag hasábokra.
    Egy lábasban bő, sós vízben felrakjuk őket forrni, mintha krumplit főznénk. Ha felforrt, utána még 5-7 percig főzzük alacsonyabb lángon, majd leszűrjük a hasábokat.
    Hagyjuk kicsit hűlni.

  2. 2

    Majd panírozzuk be őket, mint ahogy rántott húst paníroznánk.
    Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk a bepanírozott hasábokat. A sütőpapírt kenjük le egy kevés kókuszzsírral, mielőtt a zöldségeket ráhelyeznénk.
    180 C fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt ropogósra sütjük.

  3. 3

    Közben készítsük el a sajtos mártogatóst.
    Egy lábasban olvasszuk fel a margarint. Lassan adagolva szórjuk rá a lisztet, alacsony fokozaton kicsit pirítsuk le. Folyamatosan keverjük, mert könnyen leég. Folyamatosan adagolva öntsük hozzá a tejet, majd fűszerezzük szerecsendióval, sóval, borsikafűvel.
    Adjuk hozzá az apríott sajtot, és a snidlinget. Alacsony fokozaton kevergessük, amíg a sajt fel nem olvad. (pár perc)

  4. 4

    A ropogósra sült zellerhasábokkal, még melegen tálaljuk.
    Nem egy kalória szegény étel, de isteni finom.
    Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Eleonóra Beáta Elek
Eleonóra Beáta Elek @cook_betty01
Közzétéve:
Budapest
Glutén, tejcukor, tejfehérje, hisztamin érzékeny vagyok. Illetve áteresztő bélszíndrómám is van. Kevés olyan alapanyag áll a rendelkezésemre amiből ételeket lehet készíteni. Azért rakom fel a receptjeimet, mert tudom milyen nehéz, főleg a diéta elején . Próbálkozom a megszokott ízvilágot visszacsempészni a mindennapjaimba, igyekszem mindig a legjobbat kihozni az alapanyagokból.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

Hasonló receptek