Okra soup Yoruba verzió

Gabriella Dada
Gabriella Dada @dadagabriella
Budapest

Nagy kedvencünk ez az étel, elég sűrűn készítjük, kedvenc verziónkat osztom meg elsőnek. ☺️🇳🇬🇳🇬🍲

Okra soup Yoruba verzió

Nagy kedvencünk ez az étel, elég sűrűn készítjük, kedvenc verziónkat osztom meg elsőnek. ☺️🇳🇬🇳🇬🍲

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

3 óra
3-4 adag
  1. Paradicsomos Szósz
  2. ízlés szerintPálma étolaj és napraforgó étolaj fele-fele arányban
  3. 500 gparadicsom
  4. 3 dbafrikai star maggi
  5. 1 tkcurry
  6. 2 dbCaliforniai vagy kápia paprika
  7. 1 nagy fejhagyma
  8. ízlés szerint
  9. Hús fűszerezése
  10. 600-700 ghús (én sertést használtam)
  11. 1 tkcurry
  12. 2 dbafrikai star maggi
  13. 1 nagy fejhagyma
  14. Okra
  15. 300 gfagyasztott bébi okra
  16. 500 mlvíz
  17. 1 dbnagyobb, vagy másfél potash
  18. 2 dbakrikai star maggi
  19. Semo
  20. ízlés szerintbúzadara és forró víz

Elkészítés

3 óra
  1. 1

    A húst nagyobb kockákra vágom és a hagymával, fűszerekkel kevés vízben addig főzöm, amíg puha nem lesz.

  2. 2

    Az okrát apró darabokra vágom (van aki turmixolja, kinek mi), majd krumplinyomóval kicsit összetöröm.

  3. 3

    Az okrát fél liter forrásban lévő vízhez hozzáöntöm és Maggit és a potasht is hozzáadom. Az okra alapból kicsit nyálkás, slime állagú, de a potash segít, hogy még jobban az legyen. Ha nem tud valaki beszerezni potasht akkor kevesebb vízzel el lehet érni hasonló eredményt. Nem kell sokáig főzni csak pár percig, különben ezt az állagot elveszíti.

  4. 4

    A szószhoz az olajat felforrósítom, és addig a paprikát, paradicsomot és a hagymát turmixolom. Majd kisebb adagokban hozzáadom a turmixot és addig főzöm, amíg a szósz nem változtat a színén és külön nem válik az olajtól, akkor hozzáadom a fűszereket és a húst és egy 10 percig még együtt főzöm.

  5. 5

    A semohoz forralok vizet, majd folyamatos kevergetés mellett öntöm hozzá a búzadarát addig, míg sűrű nem lesz. Közepes lángon hagyom és egy kis vizet öntök az oldalához, és kicsit megforgatom. Kis ideig főzni kell hogy a búzadara megpuhuljon rendesen. Ha megfelelő állagot vett fel (tehát a kezemmel tudok belőle csípni egy darabot és formálni tudom), zacskóba helyezem és formálom. Az okrát majd a szószt a hússal egymásra teszem és tálalom. :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Gabriella Dada
Gabriella Dada @dadagabriella
Közzétéve:
Budapest

Szöveges kommentek

Hasonló receptek