Cukkinis-babos vöröslencseragu
A nyári gyors főzések mellett, a legfontosabb a sok zöldség(legalább is számomra😁, a férfi tagoknak kell azért hús is...)
Ez valóban egy gyors recept, isteni finom és abszolút nem hiányzik belőle a hús.
Rizzsel, bulgurral vagy kuszkusszal tálalhatjuk. Friss bazsalikommal vagy petrezselyemzölddel tálaljuk!
Cukkinis-babos vöröslencseragu
A nyári gyors főzések mellett, a legfontosabb a sok zöldség(legalább is számomra😁, a férfi tagoknak kell azért hús is...)
Ez valóban egy gyors recept, isteni finom és abszolút nem hiányzik belőle a hús.
Rizzsel, bulgurral vagy kuszkusszal tálalhatjuk. Friss bazsalikommal vagy petrezselyemzölddel tálaljuk!
Elkészítés
- 1
Kevés zsiradékon megpirítjuk a felvágott hagymát. Addig összevágjuk a cukkinit, és alaposan átmossuk a vöröslencsét.
- 2
Ha a hagyma megpirult, hozzáadjuk a fűszereket és felöntjük vízzel.
- 3
Hozzáadjuk a leszűrt lencsét, majd a babot, végül a paradicsomdarabkákat.
- 4
Kb. 20 percet főzzük míg a lencse megpuhul.
Kuszkusszal tálaltam😊
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Babos- spenótos ragu Babos- spenótos ragu
Hús mentes, de nagyon laktató és ízletes étel. Kenyérrel, kuszkusszal, rizzsel és tarhonyával is isteni.
-
Chilis babos sertés pörkölt 🥣🥣🥣 Chilis babos sertés pörkölt 🥣🥣🥣
Egyszerű de nagyon finom ebédre vagy vacsorára,hirtelen ötlet volt ami nagyon jól sikerült.Kenyérrel,tésztával,rizzsel,bulgurral.....
-
Dupla babos csicseri ragu Dupla babos csicseri ragu
25 perces csicseriborsós sült bab serpenyőben – gyors, finom, és hús nélkül is igazi nagybetűs vacsora!
-
-
Spenótos, zöldborsós, paradicsomos csirkeragu Spenótos, zöldborsós, paradicsomos csirkeragu
Tele van zöldséggel ez az étel és még az is megeszi a spenótot benne, aki egyébként nem szereti. Bulgurral vagy kuszkusszal tálalom.
-
Cukkinis-kukoricás zöldségragu Cukkinis-kukoricás zöldségragu
Zöldséges párolt rizzsel és egy szelet hússal tálaljuk! :)
-
Paradicsomos csirkepörkölt Paradicsomos csirkepörkölt
Nálunk most pirított főtt tarhonya volt hozzá, de rizzsel vagy bármilyen más tésztával is isteni.
-
Sült cukkinis paradicsomszósz Sült cukkinis paradicsomszósz
Bolognaihoz, pizzára, de pirítóshoz is nagyon finom. Nem kell a tűzhely mellett állni, a sütőben kb. 2x kell megkavarni.
-
Édes-savanyú csirkemell gyorsan🌸⚘ Édes-savanyú csirkemell gyorsan🌸⚘
Nagyon szeretem, megkívántam megcsináltam. Rizzsel, bulgurral, kuszkusszal....... -
Cukkinis lecsó bulgurral,bazsalikommal/egytálétel/ 🍅🫑🌶 Cukkinis lecsó bulgurral,bazsalikommal/egytálétel/ 🍅🫑🌶
#kotenykihivas2025A friss zöldségekből készült lecsó nálunk nem kifejezetten csak nyári étel. Általában akkor kerül az asztalra, amikor már van a kertben paprika, paradicsom,cukkini. Mondanám, hogy ahány ház, annyi lecsó, de még én is többféleképpen készítem. Tojással, rizzsel, bulgurral, ha van cukkini akkor éppen azzal… -
Cukkinis bolognai spagetti Cukkinis bolognai spagetti
Abszolút szénhidrátcsökkentett! 🙂
-
Pollo alla pizzaiola-csirke kapris paradicsomszósszal Pollo alla pizzaiola-csirke kapris paradicsomszósszal
A pizzaiola paradicsommal, fokhagymával, olívaolajjal, bazsalikommal, paradicsompürével és oregánóval készül, így egy klasszikus pizza ízeit idézi.Ezzel a mediterrán nyarat idéző kapris, paradicsomos pizzaiolával vettem búcsút a forró nyári napoktól...🥺🇮🇪🥰Páratlanul gazdag lett ízekben és rendkívül gyorsan el is készült. Vadrizzsel kínáltam, de az olaszok csak friss bagettet törnek hozzá.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek