Brokkolis csirke
Most csirke felsőcomb és szárnytő felhasználásával készült. A (növényi) tejszín és tej liszt nélkül is krémessé teszi a szaftját. Üde zöld színe pedig a szemnek is jól esik ilyenkor, kora tavasszal. Párolt rizzsel tálaltam.
Brokkolis csirke
Most csirke felsőcomb és szárnytő felhasználásával készült. A (növényi) tejszín és tej liszt nélkül is krémessé teszi a szaftját. Üde zöld színe pedig a szemnek is jól esik ilyenkor, kora tavasszal. Párolt rizzsel tálaltam.
Elkészítés
- 1
Az apróra vágott vöröshagymát az étolajon megdinszteljük, ha már kis színt kapott, beletesszük a brokkoli fás részektől megtisztított darabolt szárát.
- 2
Közben megszórjuk a sóval, fokhagymával, fűszerekkel, dinszteljük kb 5 percig. Majd rátesszük a darabolt csirkerészeket. Addig dinszteljük, míg a húsok minden oldala ki nem fehéredik.
- 3
Ekkor felöntjük a (növényi) tejszínnel és a (növényi) tejjel.
- 4
Fedővel letakarva főzzük, míg a hús majdnem teljesen puha nem lesz. Közben időnként megkeverjük, ha kell, vízzel pótoljuk az elfőtt levet. A főzés vége előtt kb 10 perccel beletesszük a brokkoli kicsikre vágott rózsáit. Ezzel főzzük teljesen készre, puhára.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
Tormás-tejszínes csirkehús Tormás-tejszínes csirkehús
Mi sok csirkehúst fogyasztunk és ízesítéssel, fűszerezéssel igyekszem változatossá tenni.Ez az étel nagyon finom, pikáns ízekkel van tele. Nálunk most rizzsel volt, de tökéles hozzá a tészta féle köret is.#gluténmentes #ebéd #főétel #csirke #torma #mustár #tejszín2022.09.29.
-
Tejberizs (tej és tojásmentes) Tejberizs (tej és tojásmentes)
Növényi tej és növényi tejszín keverékében főztem meg a rizst. Nagyon finom szaftos lett, lekvárral, fahéjjal, kakaóporral kíváló finomság az arra allergiásoknak is.
-
Spenótos krumplileves Spenótos krumplileves
A szép zöld spenót kicsit különlegessé teszi ezt az egyszerű levest, sőt rosttartalma miatt egészségesebbé is.
-
Gesztenyekrémes palacsinta Gesztenyekrémes palacsinta
Egy remek palacsinta! Érdemes kipróbálni almás és "sima" palacsintával is.#PalacsintaVilagnap
Gotriánné Arany Angéla -
Madártej fehércsokoládés habcsókkal Madártej fehércsokoládés habcsókkal
A madártejnél szerintem a fehérjehab a szűk keresztmetszet. A főtt fehérjeízt elkerülendő készítettem először habcsókkal és nem bántam meg.
-
Brokkolis-cukkinis rizstészta tejszínesen Brokkolis-cukkinis rizstészta tejszínesen
Ez a friss zöldségekből készült étel villámgyorsan elkészíthető és még egészséges is. :)
-
Kínai édes-savanyú csirke rizzsel Kínai édes-savanyú csirke rizzsel
#kína vagy #kínaiSok mindenben gondolkodtam, de végül ennél az ételnél maradtam, mert egyszerűen elkészíthető, és minden hozzávalót be tudtam szerezni. :)
-
Brokkolis sült csirke Brokkolis sült csirke
Volt itthon egy gyönyörű brokkolim, amiből egy könnyű köretet készítettem sült csirke combokkal és párolt sárgarépával.
-
Húsgombóc tejszínes-sajtos karalábémártásban Húsgombóc tejszínes-sajtos karalábémártásban
A 3 fix kihívásra készítettem, most először a kisfiamnak aki tej és tojásallergiás. Emiatt a sajt, a tejszín növényi a receptben. Nagy sikert aratott, ízlett neki. 😊 Legközelebb a család többi tagjának is elkészítem. #3fix -
Brokkolis csirkemell sajtszószban 🥦🐤🧀 tej és tojásmentesen Brokkolis csirkemell sajtszószban 🥦🐤🧀 tej és tojásmentesen
Kisfiamnak készítettem, saját ötlet alapján. Egyszerű, nagyon finom 😋 Neki is nagyon ízlett. 🥰Növényi alapanyagokat használtam.#tejmentes #tojásmentes -
Brokkolis-tejszínes-csirkés penne Brokkolis-tejszínes-csirkés penne
Az általam nagyon kedvelt zöldségek közé tartozik a brokkoli és karfiol. Ezen étel ötlete a brokkoli, tejszín és csirke kombinációjának remek ízéért született. Jó étvágyat hozzá! :)
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek