Karfiolpizza
Azon túl, hogy nagyon finom, van még egy nagyon nagy előnye, mégpedig, hogy kevés szénhidrátot és kalóriát tartalmaz! :)
Karfiolpizza
Azon túl, hogy nagyon finom, van még egy nagyon nagy előnye, mégpedig, hogy kevés szénhidrátot és kalóriát tartalmaz! :)
Elkészítés
- 1
A megtisztított karfiolt megmossuk, leszárítjuk, durvára ledaráljuk. Megsózzuk, és 15-20 percre félretesszük.
- 2
Közben a szószhoz összekeverjük a hozzávalókat, a feltéthez valókat összeaprítjuk.
- 3
A karfiolt jól kifacsarjuk, egy tálba szórjuk, összekeverjük a zúzott fokhagymával, a színes borssal, a tojásokkal és a reszelt sajttal.
- 4
A karfiolos masszát elterítjük egy vajjal megkent, sütőpapírral borított sütőlemezen kb. 1,5 cm vastagon, majd 20 percre betesszük a 200 fokra előmelegített sütőbe.
- 5
20 perc után kivesszük, megkenjük a paradicsomos szósszal, rárakosgatjuk a feltétet, majd visszatéve a sütőbe, addig sütjük, amíg a sajt ráolvad (kb. 15 perc).
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Sajtos karfiollepény Sajtos karfiollepény
Kínálhatjuk köretként egy szelet sült húshoz, de egy finom sajtmártással önálló fogás is lehet! :)
-
Karfiolos, tepsis rántotta Karfiolos, tepsis rántotta
Amikor kifogyok az ötletekből, hogy mit főzzek, mindig a rántotta jut eszembe. Szerencsére, szereti mindenki, és nagyon jól felhasználható bele sok minden, ami éppen fellelhető a hűtőben, és igen változatosan el lehet készíteni, mind alapanyag tekintetében, mind elkészítési mód tekintetében. Most éppen egy sütőben készült változattal leptem meg a családot :) -
Szénhidrátszegény túrós pogácsa (Gluténmentes) Szénhidrátszegény túrós pogácsa (Gluténmentes)
Nem megvetendő előnye, hogy kevés szénhidrátot tartalmaz, másrészt gyorsan készen van, és finom! -
Svéd ropogós kenyér (Gluténmentesen is) Svéd ropogós kenyér (Gluténmentesen is)
Tényleg nagyon finom, ropogós, és hosszabb ideig eltartható, már ha marad belőle! Nyaraláskor, kiránduláskor ideális! És még egy fő előnye, hogy kevés szénhidrátot és kalóriát tartalmaz! :) -
Töltött cukkinicsónak Töltött cukkinicsónak
Egy újabb változat a cukkini elkészítésére. Mutatós is, finom is, és kevés szénhidrátot tartalmaz! :) -
Padlizsán pizza Padlizsán pizza
Kevés szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, szóval igazi diétás étel. :)Jó étvágyat. ❤️
-
Sajtos-túrós muffin (Gluténmentesen is) Sajtos-túrós muffin (Gluténmentesen is)
Lehet tízórai vagy uzsonna, de lehet második fogás is egy tartalmas leves után. Nagy előnye, hogy kevés szénhidrátot tartalmaz! :) -
Padlizsánlepény Padlizsánlepény
Lehet köret egy szelet hús mellé, de fogyaszthatjuk önállóan is. Nagy előnye, hogy minimális szénhidrátot tartalmaz! :) -
Sajtos-karfiolos falatok Sajtos-karfiolos falatok
Egy egészséges, lisztmentes, minimális szénhidrátot tartalmazó sós rágcsálnivaló, ami nem mellesleg, nagyon finom is! :) -
Diós-almás szelet Diós-almás szelet
Nagyon finom, egyszerűen elkészíthető süti, ami nem tartalmaz lisztet, viszont kevés kalóriát és szénhidrátot! :) -
Túrós, tejfölös, citromos torta Túrós, tejfölös, citromos torta
Nagyon finom üdítő, krémes állagú édesség, és másik nagy előnye, ha édesítővel készítjük, kevés szénhidrátot tartalmaz! :) -
Kókuszos-zabpelyhes keksz (Gluténmentes, tojásmentes, Ch csökkentett) Kókuszos-zabpelyhes keksz (Gluténmentes, tojásmentes, Ch csökkentett)
Nem túl látványos, de nem is ez az előnye, hanem, hogy kevés szénhidrátot tartalmaz, és mindemellett nagyon finom, ropogós keksz :)
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (2)