Cukkini fasírt! VEGÁN
Ropogósra sült zöldség fasírt.
Kevés fűszerrel és egy kis apróra vágott spenóttal. A sajt lehet füstölt, én egy natúr ízvilággal rendelkező sajtot választottam.
Egyszerű és finom.
Cukkini fasírt! VEGÁN
Ropogósra sült zöldség fasírt.
Kevés fűszerrel és egy kis apróra vágott spenóttal. A sajt lehet füstölt, én egy natúr ízvilággal rendelkező sajtot választottam.
Egyszerű és finom.
Elkészítés
- 1
A cukkinit megmosom és lereszelem. Sózom, 10 percet pihentetem.
A sajtot lereszelem.
- 2
A spenótot megmosom apróra vágom. A fokhagymát préselem. A sózott cukkinit kifacsarom.
- 3
Keverőtálban jól összedolgozom az összes hozzávalót.
Reszelt sajt, liszt, tejföl, zsemlemorzsa, bors, fokhagyma, cukkini.
- 4
A kurkumát és az apróra vágott spenótot is hozzáadom egy fakanállal jól kikeverem.
A masszából apró lepényeket formálok, jól felmelegített tefál serpenyőben kevés olajon sütöm.
- 5
Mindkét oldalát aranybarnára hagyom sülni.
Zöldséges bulgurral tálaltam.
- 6
Jó étvágyat kívánok!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Cukkini fasírt Cukkini fasírt
Ez volt az eredeti recept, ami szerint a többi zöldség alapú fasírtot átvariáltam. 😀 Melegen és hidegen is ajánlom!
-
Cukkini fasírt Cukkini fasírt
Önálló ételként, esetleg köretnek is fogyaszthatjuk pl. sült húsok mellé. Süthetjük bő forró olajban vagy diétázóknak olajozott tepsiben. Nem kell zsemlemorzsába forgatni a formázás után, mert a sajt és a tojás nem engedi, hogy szétessen.
-
Lasagne! VEGÁN Lasagne! VEGÁN
Friss zöldségekből igazán finom vacsorát lehet készíteni.Kísérletezés alapján saját ízvilággal készült. Szaftos, puha, ízes.
-
Töltött cukkini! VEGÁN Töltött cukkini! VEGÁN
Gabona csemegével készült, nem használtam sok fűszert, mert ez a növényi kolbász fűszeres és füstölt.A vegaföl lággyá alakítja, a szicíliai citromos só picit citrusos ízvilágot kölcsönöz a cukkininek.Duplasajtos, sült újburgonyával tálaltam.#nyarizei -
-
Cukkíni fasírt Cukkíni fasírt
Ime egy gyors recept, mely önmagában is kulináris élvezet😊, de kiváló feltéte is lehet különböző főzelékeknek.
-
Tojás nélküli cukkini 🥚 Vegán🌱 Gluténmentesen🌾 Tojás nélküli cukkini 🥚 Vegán🌱 Gluténmentesen🌾
A receptet egy food oldalon találtam és már rég ki akartam próbálni. Ez a tojás nélküli cukkini egy egyszerű, de étvágygerjesztő étel, amely kellemes ízű és aromájú meglepetést okozhat azoknak, akik még soha se próbáltak ehhez hasonló ételeket 🌱
-
Rántott cukkini, diós bundában Katától Rántott cukkini, diós bundában Katától
A cukkini az egyik legegészségesebb zöldség, amit nagyon sokféleképpen lehet elkészíteni. Most egy rántott változatot hoztam.
-
Cukkinis borsókrémleves, kurkumás galuskával! VEGÁN Cukkinis borsókrémleves, kurkumás galuskával! VEGÁN
Egy nagyon könnyű, finom krémes leves.Langyosan fogyasztottuk a nagy melegben. Saját recept.A pirított hagyma, a borsó és a cukkini kombináció egymást kiegészítve, kellemes, natúr ízvilágot kölcsönöznek a levesnek. -
Cukkini quinoával és zöldségekkel töltve Cukkini quinoával és zöldségekkel töltve
Sajt, cukkini egy kis vegán sajt, na meg quinoa. Kell ennél több. #glutenfree #histaminfree #vegan #laktozfree #mutasdmeg #konyhafönök
-
Cukkini ropogós Cukkini ropogós
Egyszer régen készítettem hasonlót, de az nem igazán sikerült, túl kiszáradt a sütőben. Kicsit változtattam a recepten és a sütési módon is. Ez a recept marad, nem fogok változtatni rakta többet. Így tökéletes, 😋 vegetáriánusoknak is ajánlom fasírt helyett főzelékek mellé vagy csak így magában egy kis mártogatóssal.
-
Cukkini fasírt Timitől 😊 Cukkini fasírt Timitől 😊
Egy zöldség van, amiből bármikor bármennyit képes vagyok megenni: a cukkini! 😁 Van egy édes kis kertecském, melyben döntő többségben ez a finomság terem, így mondhatom,hogy nyáron heti legalább 2 x olyan étel van az asztalon, amiben cukkini a főnök 😂 most fasírt formában, de rántva a gyerekeim kedvence.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (7)