Faszénen sült padlizsán krémleves brokkoli rózsákkal

Buggyantott fürj tojással tálalva akár egy ünnepi asztalon is megállja a helyét. Bárkinek - bármikor - bárhol ! Egy igazi szuper food.
Faszénen sült padlizsán krémleves brokkoli rózsákkal
Buggyantott fürj tojással tálalva akár egy ünnepi asztalon is megállja a helyét. Bárkinek - bármikor - bárhol ! Egy igazi szuper food.
Elkészítés
- 1
Hozzávalók.
- 2
Süsd meg a padlizsánokat. Süsd amíg a héjuk már megszenesedik és jó füstös ízű lesz a húsa. Ha kicsit lehűlt, húzd le a héját.
- 3
Készítsd elő a zöldségeket. A petrezselyemzöld levelét és a szárát is vágd apróra. Szedd le a brokkoli rózsákat, a szár részét vágd kis darabokra. Aprítsd föl a hagymát, a fokhagymát és a csilit.
- 4
Tedd fel főni a brokkoli rózsákat. A padlizsán húsát is szabdald kisebb darabokra. A mai saválló - rozsdamentes késekkel nyugodtan vághatod, nem kell fa, vagy műanyag!
- 5
Fonnyaszd meg a vajon a hagymát, dobd rá a fokhagymát, a csilit, a petrezselyemzöld szárát és a paprikát. Önts rá fél liter vizet, tedd bele a brokkoli szár darabokat, fűszerezd, főzd puhára 10 perc alatt.
- 6
A brokkoli rózsákat szűrd le, a főzővízet fogd fel. A rózsákat öblitsd le hideg vízzel. Hagyd lecsöpögni.
- 7
Ha megpuhult a brokkoli szár, add hozzá a padlizsánt és a petrezselyemzöld felét. Öntsd fel a brokkoli rózsák leszűrt főzővizével, forrald össze, turmixold le.
- 8
Keverd simára a lisztet a tejszínnel, öntsd a leveshez. Nem kell "hőkiegyenlíteni", turmixolás közben lehűlt annyira a leves, hogy nem lesz csomós a habarás. Forrald föl, főzd két percig. Szórd rá a maradék petrezselyemzöldet.
- 9
Készítsd el a buggyantott tojásokat. Recept itt csatolva.
- 10
Tálad a levest a brokkoli rózsákkal és a fürj tojással. Fogyaszd jó étvággyal, egészségedre !
Csatolt receptek
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Petrezselymes cukkini tagliatelle Petrezselymes cukkini tagliatelle
Bátran - bárkinek - bármikor - bárhol....( low carb ) Horváth Ferenc -
Tárkonyos - "füstös" Vad - ászleves Tárkonyos - "füstös" Vad - ászleves
Ez a leves egy tömény ízkavalkád . Bátran - bárkinek - bárhol - bármikor... Horváth Ferenc -
-
Petrezselyemzöld krémleves. (2) Petrezselyemzöld krémleves. (2)
Minden ami zöld...... tömény egészség ínyenceknek. Horváth Ferenc -
Petrezselyemzöld krémleves húsgombóccal Petrezselyemzöld krémleves húsgombóccal
Egy igazán ínyenc leves . Horváth Ferenc -
Pirított karfiol dijoni mártással Pirított karfiol dijoni mártással
Finom vega kaja.... de akár dobhatsz rá egy kolbászt is....😊 Horváth Ferenc -
Zöldséges- mascarponés fokhagyma krémleves Zöldséges- mascarponés fokhagyma krémleves
Pirított kenyér kocka vagy leves gyöngy helyett a zöldség egy egészségesebb , és finomabb alternatíva. Horváth Ferenc -
Sajtos - petrezselymes spárga krémleves Sajtos - petrezselymes spárga krémleves
Dobjuk fel kicsit az egyszerű levest... Horváth Ferenc -
Tojásos cukkini krémleves Tojásos cukkini krémleves
Leves kellett... gyorsan... és finom... Horváth Ferenc -
Sajtos karfiol - brokkoli krémleves Sajtos karfiol - brokkoli krémleves
Ha egy finom levesre vágysz... Horváth Ferenc -
-
Parasztpecsenye juhtúrós burgonyával Parasztpecsenye juhtúrós burgonyával
Akár egy ünnepi asztalon is megállja a helyét! :) Kissné Zilahi Katalin
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (6)
Ezt még idén kipróbálom 😋.