Újabb kiserletem hogy ne kelljen lemondani az egészség érdekében minden kedvelt finomsagrol..Ez családunk mostani nagy kedvence#naptár

Amikor az egészség is fontos - - nem csak az ünneplés... mézzel ízesítve fenséges lett..#naptár#egeszsegunkert#tudatosan#cookpad#edesseg#tejmentes#glutenmentes#cukormentes#házilag#ünnepi#szilveszteri#GYORS#ízletes#finom

Egy tál étel - egészséges kivitelben - rántás MENTES!#naptár#egeszsegunkert#tudatosan#cookpad#tejmentes#glutenmentes#cukormentes#házilag#ünnepi#szilveszteriAmikor húst látni sem akar az ember

Gyermekek nagy kedvence.. Örömmel keresik benne a gumi cukorkát és gyümölcsöt is..Hamar elkészíthető.. .Nem kell sütni..Egyszerű ízletes és gyorsan készíthető.. A keksz helyett egészségesebben Készítve.. Az íze inkább kókuszos mert a liszt is kokuszlisztes.Gyümölccsel is készíthető....Én most gumi cukrot és gyümölcsöt is raktam bele..#naptár#egeszsegunkert#tudatosan

Az ünnepet is lehet egészségesen megunnepelni..Nem szükséges lemondani a hagyományos finomsagokrol - csupán át kell alakítani és persze közben többször kóstolni.. Mivel újabb és újabb alapanyagokat fedezek fel..igyekszem felhasználni úgy hogy ízek finomak legyenek..Családi ünnepre készítve 10. 03..szülinap#rizsliszt#zabpehelyliszt#edesitos#torta#edesseg#mazsola#diós#benefittedesítős

Amikor az ember nem akar a konyhában a hőségben sok időt tölteni.. 848.Egy kis segítő megoldás.Egyszerűen gyorsan készítve..Ez bolti krém porral készített..A fánkot a boltba vettük..#naptár2025#cookpad#edesseg#sütemény#vaníliás#julius2024#csokis

Amikor az édesség is készülhet tudatosan Egészségesebben mint eddig.A katica lányom egyik kedvenc sütíje kicsit módosítva..A p iskota most dióval és mákkal is ízesítve lett.Ezt a forma és krémes sütit még Tényőn sutottuk lányommal..Piskotaba nem szoktam Sütőport rakni de mivel EZEKKEL A LISZTEKKEL MÉG NEM TUDOM HOGYAN FOG SULNI.. most adtam hozzá.A főzött krémet is vegyes liszttel készítettem Eritrit édesítővel..#naptár#egeszsegunkert#tudatosan#cookpad#edesseg#karacsony#kulonleges#HÁZILAG#ünnepi#szilveszteri#GYORS#ízletes#finom#könnyű#tojásos#karacsony#kulonleges

Sütés nélküli, egyszerű, egészségesebb verziójú s nagyon finom édesség.Cukor helyett datolya édesíti, darált keksz helyett pedig zab adja az alapját. :)

Most kivételesen nem mentesítettem, hanem mentes sütiből csináltam egy kedves ismerősöm férjének muffint. Az eredeti recept gluténmentes volt, de neki az mehet, viszont a tojást lecseréltem. Így lettek ezek a #tojásmentes #vegán #tejmentes meggyes muffinok. A legjobb benne, hogy csak egy tálat piszkolunk össze vele ;-)

#majus2026Sütemény újragondolva..Újabb kísérlet az egészségesebb sütés főzés útján..!Két fehér szív formát sütöttem.. közèje került a krém és babapiskóta (kávéba és vaniliába forgatva) 1023.

Imádom ezt a desszertet ❤️. Sok-sok évvel ezelőtt ettem a lányomnál Angliában először triflet, ami nagyon ízlett 😋.Akkor még búzalisztből készültet. Persze én is készítettem régóta hasonlót😅, bár nem tudtam hogy ez a neve. Közben gluténérzékeny lettem, és lemondtam róla, eddig 🙂. De ez, most teljesen olyan lett, mint régen amit ettem 😁. Nagyon finom lett, szívből ajánlom mindenkinek ❤️

1 db 80 kcalMostanában próbálok tudatosan étkezni, és sokkal egészségesebben mint előtte. Ugyanakkor nem kel le mondani az édeségről, csak változtatni rajta. Egy egy étkezés között is kiváló "nasi" vagy reggelire is teljesen megfelel. 😊