Sült húsok mellé kitűnő választás.Pergős jóízű rizs.

A Basmati rizs GI-je jóval alacsonyabb a fehérénél, sőt mi több finom is.

Ez az étel a tojásos nokedli salátával recept alternatívája. A basmati rizst azért szeretem, mert lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, rosttartalma magasabb, mint a fehér rizsnek és B-vitaminokat is tartalmaz.A cékla nagyon egészséges és szerintem nagyon jól illik a tojásos rizshez. A cékla főzése tart a legtovább, de korábban is megfőzhetjük, hogy időt spóroljunk vele. A céklasalátát elkészíthetjük 1 nappal korábban is, hogy jobban összeérjenek az ízek.

A gombás-hagymás rizs gyakori köret nálunk. Rántott vagy sült húsok mellé kiváló! Próbáld ki Te is!

Bögrés verzió, kezdőknek is 👌🏻Bögre mérete: 250 ml

Indiai édesség, hidegebb napokon melegen fogyasztják.Nyáron pedig jól lehűtve.Én puding rizsből készítettem, de készíthető sima basmati rizsből is.A puding rizst is be áztatom egy 15-20 percre, de ha sima basmati rizsből készül akkor érdemes be áztatni pár órára.Ezután leszűrve, kézzel jól átdörzsölve felhasználható.További indiai receptek találhatóak facebookon Az Én Kis Indiai Konyhám néven található oldalon illetve ugyanezen a néven futó csoportban is.Kellemes főzőcskézést kívánok mindenkinek. 🤗

Nagyon gyors, lassú felszívódású szénhidrátos ebéd, ami laktató is. Jolly Joker kajának hívom, finom és nagyon gyorsan kész.

Nagyon finom rizs, többféle ételhez lehet találni. Ezt a rizst használtam az “Egyiptomi okra csirkével” receptemhez is.

Nagyon jól illenek egymáshoz. 😋

Egyik kedvencünk a rakott étel. Basmati rizs és házi tejföl sigítségével készült.#aranykoteny23

A szlovák rizs valójában egy rizs alakú tésztaféle. Köretként jól illik minden ételhez, amit általában rizzsel fogyasztunk.

Ragacsos, összetapadt rizs helyett... :)