Egy csoportban akadtam rá erre a receptre, ami hamar elkészül és candida diéta alatt tökéletes választás. A hozzávalókon változtattam ízlés szerint. Nem szabad túlsütni és sokáig eláll.

Terhességi diabéteszt állapítottak meg nyáron nálam, emiatt végig kutattam a netet egy jó teljes kiőrlésű kenyér receptért. Egy másik internetes oldalon találtam erre a receptre, amely nagyon bevált; annyira, hogy a várandósság végére a cukrom helyre állt, ezért gondoltam arra, hogy megosztom Veletek ezt a receptet, amit egy kicsit a magam ízlésére formáltam.

A receptet az interneten találtam. Az ott megadott liszteket a saját ízlésünk, és főképp a férjem diétájának megfelelően változtattam meg. Szatmári Erika receptje alapján.

Egy nagyon egyszerű, és gyors kenyér recept, amit én teljes kiőrlésű rozs vagy teljes kiőrlésű tönkölybúzával készítettem el. :) Ez egy igazán kiváló tönkölybúza kenyér recept! Próbáld ki bátran! ;)

#TeamTreesMás fajta liszttel is nagyon finom. Én már próbáltam kenyérliszttel, parasztkenyér liszttel és napraforgómagos lisztkeverékkel is.

#2019

A lángosnak nem éppen ez az állandó jelzője, de nagy örömömre sikerült sokkal könnyedebbet készítenem, mint az általam eddig kipróbáltak. Imádom, de eddig csak egy fért belém, ebből viszont a duplája.

Az eredeti recept egy kolléganőm ismerősétől van: ő 3 bögre vízzel készíti és dagasztás nélkül, összekeverve hagyja állni fél napot. Én módosítottam rajta, mert így könnyebb a formába önteni a tésztát, illetve a dagasztógépnek könnyebb dolga van a lazább tésztával. A recept nagyon egyszerű: kever, dagaszt, süt! :)