Diétás májkrém

Böbe85
Böbe85 @nagy_janosne85

Neten bogarászva találtam ezt a receptet.

Diétás májkrém

12 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Neten bogarászva találtam ezt a receptet.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
4 fő
  1. 100 gvöröshagyma
  2. 4 gerezdfokhagyma
  3. 50 gkókuszolaj
  4. 500 gcsirkemáj
  5. 150 mlszáraz vörösbor
  6. kb. 100-150 ml víz
  7. só, bors
  8. 1 csokormajoránna
  9. 1 csomagszénhidrátcsökkentett kenyér

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    A diétás csirkemájkrém elkészítéséhez a felszeletelt hagymát és fokhagymát 3 perc alatt megpirítjuk a kókuszolajon.

  2. 2

    Majd jöhet rá a tisztított, szárazra törölt máj, amit magas hőmérsékleten kérgesítünk.

  3. 3

    Hozzáadjuk a vörösbort, elforraljuk, majd felöntjük a vízzel, és addig főzzük, amíg a belseje már nem rózsaszín, de nem is száraz.

  4. 4

    Ekkor átszedjük egy turmixgépbe, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a majorannát, és krémesre zúzzuk. Csatos üvegbe töltjük, majd hűtőben teljesen lehűtjük. A kenyeret megpirítjuk, és ezzel fogyasztjuk a májkrémet.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Böbe85
Böbe85 @nagy_janosne85
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek