Vöröslencse főzelék sült tofuval! VEGÁN
Egy könnyen elkészíthető, gyors vacsora.
Vöröslencse főzelék sült tofuval! VEGÁN
Egy könnyen elkészíthető, gyors vacsora.
Elkészítés
- 1
A hagymát kockára vágom a kókuszolajon lepirítom, a csíkokra vágott fokhagymát rádobom. Mozsárban durvára töröm a koriandermagot.
A vöröslencsét folyóvíz alatt jól átmosom, lecsöpögtetem.
- 2
A fűszereket a pirított hagymára szórom....
- 3
....hozzáadom a vöröslencsét babérlevelet és felöntöm annyi vízzel hogy ellepje.
Közepes hőfokon fedő alatt puhára főzőm.
Lazítom a vegaföllel, himalája sóval ízesítem.
- 4
Tálalás: sült tofuval tálalom és apróra vágott petrezselyemzölddel szórom.
- 5
A tofut kockára vágom.
Minden kockát egyenként a csomagolásban maradt pácban megforgatok, így minden oldala ízes.
Sütőpapírral bélelt tepsibe rakom és előmelegített sütőben 180 °C-on 15 perc alatt készre sütöm.
- 6
Jó étvágyat kívánok!
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Paradicsomos, csicseriborsós, vöröslencse leves! VEGÁN Paradicsomos, csicseriborsós, vöröslencse leves! VEGÁN
Szeretem, mert kellemes ízű és nagyon laktató!
-
Tarhonyás egytálétel (vegán) Tarhonyás egytálétel (vegán)
Egy egyszerű vacsora, nem időigényes, gyorsan kész van és ízletes.Kovászos uborkával tálalva. -
Tejfölös- fokhagymás- vöröslencse leves! VEGÁN Tejfölös- fokhagymás- vöröslencse leves! VEGÁN
Egy könnyen elkészíthető leves.Kevés alapanyagot és fűszert igényel, gyakorlatilag a sárgarépa, fokhagyma és a lencse ami a leves beltartalma, ezért rövid az előkészület és a főzési idő is.Egészséges, sárga színű kellemes ízvilágú.Forrás: Erdélyi Konyha -
Fehérbabos krumplifőzelék (vegán) Fehérbabos krumplifőzelék (vegán)
Nagyon ízletes és tökéletesen illik hozzá a sörperec. Nem macerás, gyorsan elkészül, tökéletes vacsora.Enyhén csípős változatát készítettem. -
Zöldséges vöröslencse krémleves! VEGÁN Zöldséges vöröslencse krémleves! VEGÁN
Az első leves amit a Tefál Cook4me elektromos főzőedénybe készítettem.Nagyon finom krémleves, amire nem kellett figyelnem és pillanatok alatt elkészült.⚘️Köszönöm szépen Ferencné Becsei Irénkének a sok feltöltött receptet amit a Tefal Cook4me főzőedényben készített, sokat tanultam a receptekből. 🙏⚘️ -
Indiai vöröslencse Indiai vöröslencse
Az indiai ételekbe jórészt kerül bele elég nagy mennyiségű koriander. Az én szervezetemben nincs kódolva ez a fűszer, ezért olyan receptet kerestem, ami nélkülözi a koriandert. A végeredmény egy ízletes lencsefőzelék, de a kókuszkrémet ne hagyjuk ki. #indiai
-
Török vöröslencse leves! Török vöröslencse leves!
Finom, ízletes leves!Köszönöm szépen Bérczi Róbertnek a receptet.A Tefál Cook4me elektromos főzőedényben készítettem, és növényi tejfölt használtam.#ízutazás #Törökország -
Sonkás, brokkolis, sajtos tésztasaláta (vegán) Sonkás, brokkolis, sajtos tésztasaláta (vegán)
Egyszerű, könnyen elkészíthető, meleg napok finom salátája.Hidegen, langyosan, melegen egyaránt fogyasztható. -
Vegán sárgarépa krémleves, pikáns, pirított kukoricával Vegán sárgarépa krémleves, pikáns, pirított kukoricával
Nagyon finom, nem mindennapi leves, ha szereted a krémlevest, az édes és pikáns íz variációját, akkor bátran elkészítheted.#kotenykihivas2024 -
Vöröslencsés chilis bab (vegán) Vöröslencsés chilis bab (vegán)
Vöröslencsével gazdagítva készítettem chilis babot. Nagyon ízletes és laktató. -
Bakonyi karfiolpörkölt Bakonyi karfiolpörkölt
Egyszerű húsmentes fogás, zsenge, roppanós friss karfiolból.Rizzsel, tarhonyával, főtt tésztával tálalom.#kotenykihivas2025 -
Krémes, karamelizált hagymás, kukoricás makaróni (vegán) Krémes, karamelizált hagymás, kukoricás makaróni (vegán)
Tökéletes laktató vacsora.Egyszerű hozzávalókból egy rendkívüli finom étel.#kotenykihivas2025
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek