Tonhalas tészta gluténmentesen

Szabina Szamkó
Szabina Szamkó @Szabcsika

Nagyon szeretem a halas ételeket és ez nagyon gyorsan elkészül😊

Tonhalas tészta gluténmentesen

15 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Nagyon szeretem a halas ételeket és ez nagyon gyorsan elkészül😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

  1. 40 dkgspagetti vagy tagliatelle tészta (én házi tésztát használok)
  2. 3 dbolíva olajos tonhalkonzerv (300gramm a hal)
  3. 1 csomag (450 g)brokkolis zöldség mix
  4. Sajt

Elkészítés

  1. 1

    A tésztát kifőzzük

  2. 2

    Egy serpenyőben a halkonzervből az olajat felhevítjük, beletesszük a zöldség mixet. Sózzuk, borsozzuk és a tészta főzővizéből egy keveset rászedünk és megpároljuk! Kicsit maradjon roppanós!

  3. 3

    A tonhalat villával, kicsit szétszedve a zöldségre tesszük és hozzáadjuk a tésztát! Az egészet jól átforgatjuk, kicsit össze pirítjuk!
    Tálaláskor parmezán vagy cheddar (én azzal szeretem😁) sajttal megszórjuk!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Szabina Szamkó
Szabina Szamkó @Szabcsika
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek