Cukkini és karfiol pogácsa
Szilvia Bara Schmidtné @szilvi_19770104
Elkészítés
- 1
A cukkinit lereszeljük sózzuk állni hagyjuk a karfiolt megfőzzük.
- 2
A cukkinit kinyomkodjuk fűszerezzük hozzáadjuk a többi hozzávalót a karfiolt leszűrjük és krumpli nyomóval összetörjük fűszerezzük és mehet hozzá a többi hozzávaló.
- 3
Sütő papíros tepsibe kis halmokat rakunk a tetejét megkenjük olajjal és megszórjuk egy kis zsemlemorzsával arany barnára sütjük.
- 4
Lehet csinálni diétásabban is light sajttal teljeskörű zsemlemorzsával és kókuszolajjal.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
Sajttal pirított karfiol gluténmentesen Sajttal pirított karfiol gluténmentesen
Említettem a napokban, hogy tervem van a levesben főzött karfiollal. Nem ez volt a terv😅, de örülök hogy így alakult. Ezt az ételt önmagában is, mártogatóssal vagy rizssel fogyaszthatjuk. De húsok mellé, köretnek is tálalható. Minden formában finom 😋.
-
-
-
Cukkini cordon bleu Cukkini cordon bleu
Szeretem a zöldséges ételeket. Ez gyorsan elkészíthető, nagyon finom és könnyű étel. Bármilyen köret jó hozzá. Én most hagymás krumplival tálaltam.
-
Csirkemellel rakott karfiol Csirkemellel rakott karfiol
Tökéletes egytálétel! Köret és hús, minden egyben :)
-
-
Párolt karfiol, tojással :) Párolt karfiol, tojással :)
Ha van egy kis súlyfelesleg, érdemes néha beiktatni az étkezésbe, és, ha lehetséges, akkor kenyér nélkül fogyasszuk! :) -
Füstölt sajtos csőben sült karfiol Füstölt sajtos csőben sült karfiol
Nagyon különleges ízt kölcsönöz neki a füstölt sajt.
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16962756
Szöveges kommentek