Reggeli, otthonra oviba!

A ketogén tojáskrém kifejezetten gyermeknek - kek / nek/ készíthető tojáskrém. Mivel nálunk Dia súlyos Anyagcsere zavarral küzd így szüksége van az orvosi terápia mellett , klinikai receptgyűjteményekből elkészített és kipróbált dietekus segítségével elkészíthető ételekre.Itthon az első ételkóstolasként a tojáskrémet pékárúval abonettel kapta , ami egyenlőre a normál étrend mellett még megengedett . De a legközelebbi elkészült krémekhez , bő libazsíron sült kifli karikákat kell kapnia. Így próbálkozunk elhagyni a kenyeret alacsony mennyiségű szénhidrátot kapjon így ezt követően arra törekszünk zsírban gazdag ételeket fogyasszon. Hogy a változások mielőbb eredményesek legyenek.

A guacamole is rendkívül finom, de az avokádónak más felhasználási módja is van. Például elkészítheted ezt az isteni finom tejfölös avokádókrém receptet is! :) Ez egy kicsit lágyabb, tejfölös recept, sok frissen apróra vágott zöldfűszerrel megbolondítva, és nem utolsó sorban nagyon gyorsan készen van. Szendvicsekbe, reggeli pirítósra, vagy mártogatósnak is alkalmas! Remek kis recept! ;)

Egy orosz kolleganőmtől tanultam a receptet, amit azóta gyakran készítek.Tökéletes pirítóson egy könnyű reggelinek.#remekreggelik

#aranykoteny23

Egy igazán laktató, egészséges reggeli, amit pikk-pakk össze lehet "csapni"...Egy személyre fél avokádóval számolok, a hozzávalókat is ehhez a mennyiséghez adom meg.

Hamar összedobtam két avokádót egy gyors vacsinak. Simán, egyszerűen.

Nagy szerelem az én házam táján az avokadó, szóval gondoltam, megosztom veletek is! 💚🥑