Gyümölcsös rizskása

Ez egy nagyon egyszerű és gyors finomság! Valóban 10 perc az egész. És még finom és egészséges is! Ez a gyümölcsös rizskása. ;) A gyümölcsöt kedvedre bálymilyenre kiválthatod! Nyáron friss gyümölccsel is készítheted!
Gyümölcsös rizskása
Ez egy nagyon egyszerű és gyors finomság! Valóban 10 perc az egész. És még finom és egészséges is! Ez a gyümölcsös rizskása. ;) A gyümölcsöt kedvedre bálymilyenre kiválthatod! Nyáron friss gyümölccsel is készítheted!
Elkészítés
- 1
Az aszalt barackokat apróra vágjuk.
- 2
A rizspehelyhez hozzáadjuk a vaníliás nyírfacukrot, adjuk hozzá a rizstej 2/3-ad részét, hogy éppen ellepje. Elkeverjük és elkezdjük főzni, amíg felforr.
- 3
Ha elkezd forrni, hozzáadjuk az apróra vágott aszalt barackot és a maradék rizstejet. Addig főzzük, amíg puha nem lesz a rizspehely. (ez kb. 5 perc)
- 4
Melegen tálaljuk.
Hasonló receptek
-
Diétás gyümölcsös-pudingos piskóta Diétás gyümölcsös-pudingos piskóta
Azért szeretem ezt a gyümölcsös-pudingos piskóta receptet, mert gyorsan elkészíthető, finom és sokoldalú. Bármilyen gyümölccsel és pudinggal elkészíthetjük, az ízlésünkre van bízva a választás. Nem utolsó szempont, hogy mértékkel diétázók is fogyaszthatják! Persze aki nem diétázik, nyugodtan készítheti „hagyományos” alapanyagokból. :) Alajuli -
Zabpelyhes keksz recept II Zabpelyhes keksz recept II
Ezt a kekszet a férjem cukorbeteg bátyjának készítettem karácsonyra először, s azóta bekerült a kedvencünk közé. Nagyon finom és egészséges, kevés kalóriát tartalmaz ezért nem kelt bennünk bűntudatot az eszegetése. Ha cukorbeteg számára készítjük, az aszalt gyümölcsök közül inkább a vörös áfonyát, vagy az aszalt meggyet használjuk az alacsonyabb cukortartalom miatt. Egyébként tehetünk bele mazsolát, apróra vágott aszalt szilvát, datolyát, vagy egyéb gyümölcsöt is tetszés szerint. Dobozba zárva több napig friss marad. Beregi Judit -
Szilvalekváros-marcipános sütemény Szilvalekváros-marcipános sütemény
Ez egy nagyon egyszerű és gyors süti recept, ami mindemellett nagyon finom és egészséges is! Mivel mandulatejjel készül, tejérzékenyek is fogyaszthatják. A procukor pedig xillit alapú nyírfaporcukorral helyettesíthető. Varga Gábor (ApróSéf) -
Erdei gyümölcsös joghurt torta Erdei gyümölcsös joghurt torta
Én úgy gondolom, hogy ezt a receptet igen könnyű elkészíteni akár gyerekeknek is, mert ez a kis finomság sütés nélkül készül. Amellett hogy könnyű nagyon finom is.Angyalka93
-
Gluténmentes narancsos süti Gluténmentes narancsos süti
Glutén-, cukor- és tejmentes sütemény, amit igen egyszerű elkészíteni, nagyon finom és még candida diétások is fogyaszthatják.meska
-
Eper-málna smootie Eper-málna smootie
Imádom a jeges gyümölcsös finomságokat. Házilag pedig nagyon egyszerű. Nyáron hálát adunk érte és rengeteg gyümölccsel lehet majd variálni. Liza (Kókuszos Lány) -
Diabetikus piskóta recept eperlekvárral Diabetikus piskóta recept eperlekvárral
Persze azért a klasszikusnak a diabetikus változata.Diabetikus lisztet és nyírfacukrot használtam hozzá. Fehér lisztből is elkészíthető, de akkor a kimért lisztből egy evőkanélnyit cseréljünk ki teljes kiőrlésűre, így nem fogja annyira megdobni a vércukrot.Anna Hortobágyi
-
Málnás zabkása Málnás zabkása
A zabkása újra divat! Nem ok nélkül. Finom, egyszerű, és nagyon egészséges! Próbáld ki te is ezt a kiváló receptet! Természetesen bármilyen gyümölccsel készítheted. Friss, vagy mirelit gyümölcs is tökéletesen jó bele. ;) Megjegyzés: A joghurt valóban ilyen kevés, nem elírás! Varga Gábor (ApróSéf) -
Tróger desszert Tróger desszert
Igen, jól olvasod a nevét eme desszertnek. Adhattam volna neki rizsdesszert nevet is, de amíg a rizs megfő, a desszert evéstől is elmegy a kedved 😅 ez viszont 10 perc alatt elkészül, olyan gyorsan és olyan kevés alapanyagból, hogy az valami nevetséges. Megúszós desszert: gagyi, nem túl tápláló, ám igazi boldogságforrás, a gyermek legalábbis odáig volt érte. #gluténmentes #tejmentes #vegan vronie -
Ketogén sajttorta Ketogén sajttorta
A ketogén étrend egy magasabb zsír, és alacsony szénhidrátbevitelen alapuló diéta. Ha nem is szükséges vagy épp nem életmódot változtatunk, akkor is érdemes néha kipróbálni egy-egy receptet, mint például ezt a sajttortát is. 10 perc alatt elkészíthető, ezután már csak a sütés, és a hűtés van hátra. xilit helyett más édesítőszert is használhatunk. Nor -
Körtés-mazsolás tejpite recept (tejmentes) Körtés-mazsolás tejpite recept (tejmentes)
Könnyű, gyümölcsös Körtés-mazsolás tejpite recept, amit a laktózmentes diétába is be lehet illeszteni. A körtét helyettesíthetjük almával, vagy nyáron akár cseresznyével, barackkal is. Varga Gábor (ApróSéf) -
Reform pancake Reform pancake
Ez egy kiváló reform pancake recept! Az eredeti recepthez hűen nagyon egyszerű és nagyon finom! Antukné Ildikó
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (4)