Zsírszegény bundáskenyér
A bundás kenyér hizlal? Igen, ha sok zsírt szív magába. Most megmutatom, hogyan készítheted úgy el, hogy a rosttartalma nagyobb, de a zsír és kalóriatartalma kisebb legyen. Tarts velem! Gluténmentes kenyérből is elkészítheted!
Az elkészítését videón is megnézheted: https://youtu.be/VpXnEnK0yXA
Zsírszegény bundáskenyér
A bundás kenyér hizlal? Igen, ha sok zsírt szív magába. Most megmutatom, hogyan készítheted úgy el, hogy a rosttartalma nagyobb, de a zsír és kalóriatartalma kisebb legyen. Tarts velem! Gluténmentes kenyérből is elkészítheted!
Az elkészítését videón is megnézheted: https://youtu.be/VpXnEnK0yXA
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A kenyeret vastagabb szeletekre vágjuk.
- 2
A tojásokat feltörjük egy tálba és megsózzuk.
- 3
Villával kissé felverjük.
- 4
A kenyér szeleteket megforgatjuk a tojásban.
- 5
Kicsit meg is nyomkodjuk.
- 6
Egy fedővel rendelkező teflonserpenyőben kevés olajat öntünk, és felmelegítjük.
- 7
A felmelegített olajba tesszük a tojásos kenyereket.
- 8
Mindkét oldalát kisütjük fedő alatt. Fontos, hogy amikor beletesszük az olajba a kenyeret, vegyük le a hőmérsékletet, hogy meg ne égjen.
- 9
Papírtörlőn felitatjuk a felesleges zsiradékot.
- 10
Ezzel el is készült a zsírszegény bundáskenyér!
Cooksnapek
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek