3 hozzávalós muffin
Az alábbi muffin azért különleges, mert sem lisztet, sem cukrot nem tartalmaz. Én éppen vörös áfonyát, és szedret használtam hozzá, de bármilyen gyümölccsel készíthető ez a 3 hozzávalós muffin recept. :)
3 hozzávalós muffin
Az alábbi muffin azért különleges, mert sem lisztet, sem cukrot nem tartalmaz. Én éppen vörös áfonyát, és szedret használtam hozzá, de bármilyen gyümölccsel készíthető ez a 3 hozzávalós muffin recept. :)
Elkészítés
- 1
Egy villával, vagy mixerrel pépesítsük a banánt.
- 2
Hozzáadjuk a tojásokat, majd összekeverjük az egészet.
- 3
A muffinformába helyezzük el a papír- vagy a szilikon kis formákat, majd tegyünk bele a gyümölcsből.
- 4
Öntsünk rá a már elkészített banános masszából, és mehet is be a sütőbe, ahol 12-20 perc alatt el is készülnek 200 C-os sütőben.
- 5
Ízesítéskor szórhatunk rá egy-egy csipet fahéjat az elkészült muffinokra.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
3 hozzávalós banános palacsinta 3 hozzávalós banános palacsinta
Ha reggelente nem szeretünk, vagy nincs időnk sokat időzni a konyhában, akkor ez a recept nagy kedvenc lesz. Egészséges, liszt nélküli palacsinta - azaz gluténmentes -, mindössze 3 hozzávalóból! Másik előnye pedig, hogy csak 10-15 perc kell az elkészítéséhez.
-
Banános paleo muffin Banános paleo muffin
Zseniális paleo muffin recept! Ha nem paleózol, akkor is érdemes kipróbálni, hiszen tej és lisztmentes! ;) -
Édes palacsinta sushi Édes palacsinta sushi
Egy kedves ismerős elnevezte "sushcsintának". :) Amikor a palacsinta és a tejberizs találkozik. Elkészítettem a palacsintám kakaósan, tejberizsre vágytunk így azt is főztem, amit gondoltam betöltök a palacsintába. Közbe, míg hűlt a tejberizs elszaladtam a zöldségesbe gyümölcsért, hazafelé pedig beszaladtam a virágboltba szép nagy levélért a tányérra. Addigra, már azt is kitaláltam közben, hogy felvagdosom, mint a sushit. Nem vettem hozzá külön sushi rizst. Azt használtam, ami itthon van. Ebből a mennyiségből 20-22 db kakaós palacsinta lesz. De a tejberizs kb 6-7 palacsinta megtöltéséhez elég.
-
Banános smoothie Banános smoothie
Ez egy igen egészséges smoothie! A smoothie elnevezést ma már mindenféle gyümölcs alapú turmixra alkalmazhatjuk. A ez a recept banán mellett tojást is tartalmaz, aminek köszönhetően magas a fehérjetartalma, és igen tápláló lesz. És persze még finom is! ;)
-
Banános zabpehelykeksz csokidarabokkal Banános zabpehelykeksz csokidarabokkal
Sok banán halmozódott fel és sajnáltam kidobni. Ez a keksz hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Mindössze 3 hozzávaló szükséges hozzá.
-
Vaníliás muffin Vaníliás muffin
Ez egy isteni finom, és egyszerű muffin recept! Önmagában vaníliás, de kakaóporral, vagy süthető csokidarabokkal ízesíthető csokoládésnak. Gyümölcsökkel, fűszerekkel bármilyen muffint kreálhatunk belőle. Kiváló recept! -
Egyszerű kivis kevert süti Egyszerű kivis kevert süti
Legegyszerűbb kevert süti recept, bármilyen gyümölccsel készíthető. 20*30 cm-es tepsiben készítettem. A méréshez a bögre 2,5 dl-es kell legyen.
-
Sütőtökös desszert Sütőtökös desszert
Az alábbi recept egy Dél-Afrikából származó, a mi palacsintánkhoz hasonlítható édesség. Illetve mivel cukrot nem tartalmaz, csak a sütőtöktől függ az édessége, ezért kis borssal ízesítve akár köretként is alkalmazható. Mi édesen fogyasztjuk, tökszezonban könnyű vacsoraként is megállja a helyét. -
-
Fahéjas-gümölcsös toast tekercs Fahéjas-gümölcsös toast tekercs
Vasárnapi reggelinek tökéletes, és bármilyen gyümölccsel megtölthetitek, amihez éppen kedvetek van, vagy amit éppen kaptok. Friss eperrel talán a legfinomabb, de fagyasztott bogyós gyümölccsel is egyszerűen el lehet készíteni! :) -
Nutellás muffin Nutellás muffin
Egyszerű, és nagyszerű a nutellás muffin! :) Kell ennél jobb recept?! -
Mogyorós-csokis muffin Mogyorós-csokis muffin
Egy nagyon finom, könnyű csokis-mogyorós muffin recept, amit bármilyen alkalomra elkészíthettek! Én imádom! ☺
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (5)