A gyerekeim imádják a cukkinit, ezért most ezt az egyszerű ebédet dobtam össze. Isteni, finom, gyors étel. :)

Szeretjük a paradicsomot és a tojást és így szupi kis kaja, próbáljátok ki! :)

Egészséges életmód ihlette nyári fitt saláta, amelyhez a idény zöldségeket frissen a kertből gyűjtöttem össze saját ízlésemnek megfelelően. Nagyon zöld és egészséges. Zöldség imádóknak ajánlom! Tökéletes vacsora egy kis tornázás után. Nekem bevált :)

Gyors, olcsó és könnyű reggeli.

Kiadós reggeli.

Tulajdonképpen ugyan úgy készítem, mint hagyományos lecsót, csak vágok még bele cukkinit,és ütök bele tojást.

Ez egy olyan recept, amit csak úgy hirtelen ötletekből raktam össze, amikor nem tudtam már, mit főzzek.

Ráérős nyári napokon kiváló reggeli, tízórai, vagy vacsora! A családban megunhatatlan kedvenc! A cukkinis- hagymás alapot előző nap is elkészíthetjük, eláll a hűtőben. A nagymama kertjéből szedett zöldségből az igazi!😋 Próbáljátok ki ti is!

Gyors reggeli ezzel-azzal megbolondítva, hogy mégse legyen csak sima tojásrántotta😊

Vitamindús, egészséges, gyors, egyszerű, olcsó étel. #csaladirecept

Gyors, és egészséges reggeli amit akár munkába is magaddal tudsz vinni. Igeeen! Ez az avokádós omlett! :)

Rendkivül egészséges a tojás fogyasztása, például csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is. Nemcsak egészséges, de változatosan és könnyen főzhetünk tojásos ételeket, így még egy rohanós reggelen is lehet tíz percünk elkészíteni és meg is enni a reggelit. A tojásrántotta az egyik legegyszerűbb fogás.