Köleskása (vegán, glutén- és cukormentes)
Uzsák-Bujna Kinga @Uzsbkinga
Köleskása (vegán, glutén- és cukormentes)
Elkészítés
- 1
A kölest alaposan átmossuk és 500 ml kókuszitallal feltesszük főni.
- 2
Ízesítsük vaníliával és édesítőszerrel (aki fogyaszt cukrot, azzal).
- 3
Ha puhára főtt a köles, hozzáadjuk a maradék kókuszitalt és botmixerrel kicsit krémesítünk rajta.
- 4
Poharakba adagoljuk és eperrel, ceyloni fahéjjal ízesítsük ízlésünk szerint. (Sima fahéjjal is lehet, de ennek karakteresebb íze van)
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Rengeteget sütök-főzök itthon, bár a sütés sokkal közelebb áll a szívemhez. GDM-esként szinte minden receptem elkészítettem már cukormentes, szénhidrát csökkentett verzióban is.
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Liszt- és cukormentes epres-túrós süti 🍓 Liszt- és cukormentes epres-túrós süti 🍓
Többféle receptet vegyítve született meg ez a süti, amit szívesen fogyasztunk bármikor, hiszen finom, könnyed és diétás.
-
-
Köleskása gyümölcsökkel Köleskása gyümölcsökkel
A köles tápláló, egészséges, jól emészthető étel. Gyümölcsökkel kiváló reggeli készíthető belőle.#2019
-
Glutén-, laktóz- és cukormentes gofri Glutén-, laktóz- és cukormentes gofri
Egészséges recept után kutattam, találtam többet is. Azonban a recepteken mindig módosítok egy picit, így születnek meg az új receptek. Most ezt szeretném megosztani veletek.
-
-
-
Glutén és cukormentes amerikai palacsinta Glutén és cukormentes amerikai palacsinta
-
Piros-gyümölcsös morzsa (vegán) Piros-gyümölcsös morzsa (vegán)
Nagyon gyors, nagyon egyszerű és isteni finom édesség! Lehet friss gyümölcsökből, több féléből is (meggy, szeder, málna ki mit szeret) de mélyhűtöttből is. Ez utóbbinál arra figyeljünk, hogy sütés előtt ki kell olvasztani és levet fog ereszteni. De ez nem probléma, mert a gyümölcsös massza finoman szaftosabb lesz.
-
Snickerdoodles glutén-, cukor- és tejmentesen Snickerdoodles glutén-, cukor- és tejmentesen
Imádom a fahéjat, így nem volt kérdés, hogy a diétánknak megfelelően átalakítsam...
M Zoltánné -
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/24692064
Szöveges kommentek