Parmezános spenót főzelék
Friss spenót ,fokhagyma és a parmezán tökéletes házassága.
Parmezános spenót főzelék
Friss spenót ,fokhagyma és a parmezán tökéletes házassága.
Elkészítés
- 1
A vajon a zúzott fokhagymát jól lepirítjuk, majd rádobjuk a megmosott spenót leveleket és jól átforgatjuk a fokhagymán. Hagyjuk, hogy a spenót levelek összeessenek, majd sózzuk, borsozzuk és fel engedjük az alaplével és a tejszínnel. Jól forraljuk össze az egészet, amíg meg nem főnek a spenótlevelek.
- 2
Ha elkészült tegyük turmix gépbe és turmixoljuk szép simára. Ha spenótunk turmixolás után nagyon sűrű lenne kevés tejjel hígíthatjuk. Az elkészült spenótba még melegen keverjük bele a parmezán sajtot. Ha kell, ízesítsük még sóval és borssal.
- 3
Tipp. Zöldség alaplé helyett használhatunk magas zsírtartalmú tejet. Tükör tojással tálaljuk.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Lazacos spenótos penne Lazacos spenótos penne
Friss spenót és lazac mindig jó párosítás. A fehérboros ricotta krém selymessé teszi. Könnyű és gyors ebéd, vagy vacsora.#spenót #ricotta #lazac #penne #parmezan #gyors #glutenmentes
-
Spenót főzelék Spenót főzelék
Bőven termett az idén a kertünkben spenót. A főzelék a frissen szedettből az igazi.
-
Spenót-krémleves fetával és magokkal Spenót-krémleves fetával és magokkal
A spenót-fokhagyma-feta szentháromság egy újabb gyöngyszeme ez a recept. Hidegen kitűnő frissítő, melegen sem kevésbé finom.
-
-
Spenótos-fetás rizottó Spenótos-fetás rizottó
A tökéletes állagú rizottót gyorsan és egyszerűen el lehet készíteni, csak az arányokat kell betartani és a megfelelő rizst kell választani. A lényeg, hogy kerekszemű legyen. A feta és a spenót nagyon harmonizál ebben az ételben. -
Mángold főzelék Mángold főzelék
A mángold kiváló spenót helyettesítő. Bár a vitamin tartalma elemyésző., tavasszal mégis egy üde szinfolt az asztalon.A képen gyermek adag látható.
-
-
Gombás, tejszínes, spenótos, parmezános csirkemell Gombás, tejszínes, spenótos, parmezános csirkemell
Nem tudok mit írni, még most is a hatása alatt vagyok, 😄 csak annyit mondanék nektek, hogy egyszer próbáljátok ki. 😉😋 Ketogén diétába is tökéletes.
-
Spenótos cukkinis spagetti Spenótos cukkinis spagetti
Most tavasz közeledtével egyre jobban áhítozom a friss zöldségek után. Kihasználva a friss spenót megjelenését, azon nyomban elkészítettem ezt a könnyű, finom ételt. Egy kevés cukkínivel próbáltam a friss zöld ízek élvezetét fokozni.
-
Parmezános spenótfőzelék buggyantott tojással Parmezános spenótfőzelék buggyantott tojással
Spenót kicsit másképp, mondhatnám, hogy olaszosan, de leginkább csak feldobtam egy kis parmezánnal és szerecsendióval.
-
Spenót csőben sütve 3 az 1-ben -tojással és krumplival Spenót csőben sütve 3 az 1-ben -tojással és krumplival
Spenót all in one... Vagyis hogyan készül a spenót főzelék,a krumpli és a főtt tojás egyszerre, turbó tempóban.Ajánlom kipróbálásra!Nem csak a böjti időszakra, de akár arra is😃🤤#húsvét #spenót #instantpot
-
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek