Fogyókúrázóknak is ajánlott, kevés szénhidrátot tartalmaz. Nagyon finom puha marad napokig, hacsak közben el nem fogy :)

Napok múlva is finom puha, és kevés szénhidrátot tartalmaz! Kalória azért van benne! :)

A cukkinitől nem csak puha marad a zsömle, de a szénhidrát mennyiségét is jelentősen csökkenteni tudjuk :)

Ha valaki nagyon akar fogyózni, de nem bírja ki kenyér nélkül, annak jó megoldás lehet ez a finom, jóízű kis zsömle. :)

Nagyon finom, egyszerűen elkészíthető süti, ami nem tartalmaz lisztet, viszont kevés kalóriát és szénhidrátot! :)

Nagyon finom maglisztes kenyér, több napig puha marad, már ha marad belőle :)

Ha nincs ilyen sütőformátok, akkor a süti tetejére lehet csokimázat kenni! :)

Minimális szénhidrátot tartalmaz és nem is beszélve a lenmag és a szezámmag jótékony hatásáról! :)

Egy kolléganőmtől kaptam ezt a receptet, aki profi a diétás étkezésben, tehát ha vigyázni akarsz a vonalaidra, ezt bátran eheted.Amikor nincs itthon zabpehelyliszt, teljes kiőrlésű lisztet használok helyette, úgy is működik. Mostanában zsemle formában sütöm, mert az ideálisabb szendvics készítéséhez. Egyszerre elkészíthető nagyobb adag is, a fagyasztóban eláll.1 db kifli 52 kalóriát és 13 g szénhidrátot tartalmaz.#diétás#tejmentes

Tényleg nem lehet elrontani, és lisztet sem tartalmaz, kalória azért van benne egy kevés, de nem sok :)

Nem csak gluténmentes, de fogyókúrás is, minimális szénhidrátot tartalmaz, és emellett nagyon finom. Az eredeti recept Tögyi Julikáé, tőle vettem át :)

Íródott úgy, hogy pont kifogytam 2 féle lisztemből is. És így létrehoztam valami újat, ami annyira nem is rossz. :DSimán be szoktam duplázni az adagot és akkor készítek több cipócskát.