Sárga currys tofu zöld teás soba tésztával

Csillag61
Csillag61 @csillag61
OH, USA

A soba tészta hajdina lisztböl vagy hajdina és buza liszt keverékéböl készült leginkább a spagettihez hasonlitható tészta. A matcha teával izesitett változata különlegessé varázsolja az egyébként egyszerű ételeket.

Sárga currys tofu zöld teás soba tésztával

20 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

A soba tészta hajdina lisztböl vagy hajdina és buza liszt keverékéböl készült leginkább a spagettihez hasonlitható tészta. A matcha teával izesitett változata különlegessé varázsolja az egyébként egyszerű ételeket.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
6 személynek
  1. A currys tofuhoz
  2. 45 dkgextra kemény tofu
  3. 1 dbnagy hagyma
  4. 1.5 dlzöldborsó
  5. 1 dbszínes kaliforniai paprika
  6. 30 dkggomba
  7. 1-2konzerv csökkentett zsirtartalmu kókusz tej
  8. 2 evőkanálsárga curry krém
  9. 1/2 teáskanálturmerik
  10. A tésztához
  11. 40 dkgszáraz soba tészta
  12. A tálaláshoz
  13. 1 dbavokádó
  14. gözölt brokkoli

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    A hagymát, paprikát, gombát aprókockára vágom.

  2. 2

    A hagymát dinsztelem, hozzáteszem a gombát és a paprikát. Addig párolom, amíg a lé nagy része elpárolgott.

  3. 3

    Beleöntöm a zöld borsót, a teljes konzerv kókusztejet, ízesítem a curry krémmel és turmerikkel. Egy doboz kókusztej is elegendö, de ha szeretjük a sok szószt, nyugodtan öntsük bele a második dobozt is.

  4. 4

    A tofuról a vizet leöntöm, papirtörlövel leitatom a maradék vizet is, és 1 kanál olívaolajon 15 perc alatt aranysárgára pirítom.

  5. 5

    A kész tofut a currys szószba teszem, még kb. 5 percig együtt főzöm lassú tűzön.

  6. 6

    A tésztát a csomagon lévö utasitás szerint készre főzöm, vízzel jól leöblitem, a sárga currys tofuval tálalom. Egy kis extra avokádó kockák és gözölt brokkoli még gazdagabbá teszi ízletes ételünket. Jó étvágyat kívánok :)

  7. 7

    Tipp: ha a sárga curry krémhez nehezen jutunk hozzá, könnyen elkészithetjük a füszerkeveréket magunk is: 2 teáskanál köménymag, másfél teáskanál curry por, fél teáskanál turmeric por, fél teáskanál piros chili por és fél teáskanál szárított görög lepkeszeg (ez el is hagyható) szükséges hozzá. A mennyiséget igazitsuk saját izlésünkhöz...

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Csillag61
Csillag61 @csillag61
Közzétéve:
OH, USA

Szöveges kommentek

Hasonló receptek