Arrabbiata szószos sült babos egytál grillgombával low carb
Orangeat @Orangeat_030507
Betegség. Rémes. De ha van a spájzban ez az ilyen esetekre, akkor 15 percre fel lehet kelni. Egy tál helyett lehet egy lábast kellett volna írnom. 😉
Arrabbiata szószos sült babos egytál grillgombával low carb
Betegség. Rémes. De ha van a spájzban ez az ilyen esetekre, akkor 15 percre fel lehet kelni. Egy tál helyett lehet egy lábast kellett volna írnom. 😉
Elkészítés
- 1
Egy teáskanálnyi olajon meggrillezzük a nagyobb darabokra vágott gombát, sózzuk, borsozzuk. Tányérra téve melegen tartjuk.
- 2
A laskára vágott cikóriát grillezzük, pár csepp citromlével ízesítjük. Kivesszük a gomba mellé.
- 3
A babot összeforraljuk az arrabbiata szósszal, sózzuk. Ha bolti szószt használunk, akkor a barna cukrot kicsit karamellizáljuk, utána adjuk hozzá a babot, petrezselyemmel, esetleg bazsalikommal fűszerezzük, sózzuk.
- 4
Tálaláskor meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal.
- 5
Kis reszelt citromhéjjal, pár csepp citromlével pikánsabbá tehetjük. Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Babos csirkemell, gnocchival Babos csirkemell, gnocchival
Ez úgy volt, hogy fél órám volt kitalálni és megfőzni az ebédet. Gyakran hagyatkozom arra, ami otthon van. A fantáziám pedig szintén kéznél van. Általában tartok itthon paradicsom, vagy babkonzervet. Ezek nagyon jól felhasználhatók.
-
Low carb milánói Low carb milánói
Tészta az aztán egy szem sincs benne, szóval kicsit merénylet jellegű. 😅Az az igazság, hogy a cukkini spagettit milánói raguval képtelen vagyok lenyelni. Főzés közben már kimondottan sajnáltam magam, hogy én akkor mit eszem, amikor eszembe jutott, hogy :"Végülis a zöldbab úgy néz ki mint a tészta." Zöldbab rajongóknak mindenképp.😁Arról nem is beszélve, hogy az összes plusz munka az üveg nyitás. Elképesztően finom, legnagyobb meglepetésemre, úgyhogy gondoltam, mégis felteszem.Ennyire új lévén fázisfotók nem készültek.
Orangeat -
Zöldségcurry tojással (low carb) Zöldségcurry tojással (low carb)
Csak 20 percem maradt ebédet főzni a 160 grammos diéta szabályait tartva. Ilyen-olyan zöldségek a hűtőből, és a curry, ami már naponta pottyant le a fűszerek közül, adták az ötletet. Fantasztikusan finom. Orangeat -
Gyömbéres zöldsaláta uborkából (low carb) Gyömbéres zöldsaláta uborkából (low carb)
Ha az ember megúszta az egész telet, de csak sikerül elkapni valamit március közepén, akkor gyömbér. 😊 Köretnek készült grillcsirkéhez, de önmagában is megállja a helyét. (Közvetlenül fogyasztás előtt készítsük.) Orangeat -
Pulykaszárnyleves (low carb) Pulykaszárnyleves (low carb)
Mázli vagy előrelátás, az utóbbit szeretném hinni, de a nyár leghidegebb napjára pont hoztam pulykaszárnyat húslevesnek. Petrezselyem- ,birsalma-, esetleg rebarbaramártás remekül illik hozzá, egészen különlegessé teszi, ha a húst főfogásként tálaljuk. Munka pedig nem igazán van vele. ;) Orangeat -
Céklalekvár Petinek (low carb) Céklalekvár Petinek (low carb)
Céklaimádóknak és elkötelezett lekvárfőzőknek. A recept Peti egyedi diétájához készült, de ha csak a címszavakat bogarásszuk végig a neten, láthatjuk, mennyi pozitív hatása van. Miután megkóstoltam, fel is merült bennem, minek is használunk mi cukrot? Orangeat -
Cikória csőben sütve (low carb) Cikória csőben sütve (low carb)
Villámgyors, nagyon finom, nem utolsó sorban télen van a szezonja. Önmagában is megállja a helyét, tálalható hasábburgonyával vagy főtt rizzsel, salátával, köretnek is elegáns sültek mellé. Most a 160 grammos diéta szabályai szerint készült, kisfiam sajtszósszal imádja.Kis friss bazsalikommal megszórva igazi kuriózum. Orangeat -
Töltött káposzta (low carb) Töltött káposzta (low carb)
A töltött káposztáról van egy igazi megmosolyogtató történetünk. Egy családtag lakodalma Szabolcsban volt, alföldiek lévén meglehetősen döbbenten láttuk, először és utoljára, a szabolcsi káposztát. " Paradicsomlé? Szőlőlevéllel? Micsodaa? " Azóta is az alföldi variációt esszük, ami már dunántúli, közép-magyarországi jellemzőket is fel tud mutatni. Itt pedig karcsúsítva, egy lábasban, de mégis külön a normál és a diétás. Orangeat -
Palócleves (Low Carb) Palócleves (Low Carb)
Igazi egytálétel. Aki szereti a zöldbabot, ezt is imádni fogja. Nem is tudom mióta készül így nálam. Egy biztos, ha van sertéspörkölt, akkor lesz palóc leves is. Orangeat -
Cukkiniköret 2. (Low carb) Cukkiniköret 2. (Low carb)
Grillezett cukkinisaláta citromos öntettel. Az a bizonyos köztes étkezés, amikor kora délután már éhes az ember, de nem annyira, hogy komolyabb dolgot egyen. Mag és sajt nélkül is tökéletesen megállja a helyét. 😄 De ha sütőben készül, nézzük meg gyakran, mert könnyen odaég. Orangeat -
Zöldségpörkölt (low carb) Zöldségpörkölt (low carb)
Jó ideje töröm a fejem, valami finom, de most ne legyen se hús, se főzelék, tészta meg pláne ne. Hát akkor zöldségpörkölt. Egyszerű, villámgyors, csak jusson eszünkbe. Petrezselymes gríznokedlivel vagy galuskával, esetleg rizzsel vagy főtt tojással. Orangeat -
Gombapörkölt csirkemellel Gombapörkölt csirkemellel
Ha egyedül eszem, akkor nem szoktam husit belerakni, de mivel férfi is van a háznál, kicsit fel kellett turbóznom.:)
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/4733216
Szöveges kommentek