Zöldségekkel kombinálva a gyümölcsöket, még változatosabban készíthetünk smoothiekat télen is. #2019

Több gyümölcsből álló smoothie, egészséges, és finom.

Csupa vitamin friss hozzávalókkal.Mivel a kertem ajándékaként találtam attelekő céklát - főzni kevés volt - így nyersen használom fel..Hozzáadva gyümölcsöket és friss menta levél és sóska és saláta mixet turmixóltam bele.Citrommal izesitettem..Cukormentesen ittam..#naptár2025#április2024#cookpad#tejmentes#glutenmentes#cukormentes#egeszsegtudatosan#cékla#alma#banán#narancs#menta#gyors#egyszerű#ízletes#Egészséges

Nagyon feldobja, főleg így tél végén a gyümölcsturmixokat egy maréknyi friss csíra vagy mikrozöldség.

A megszokott téli gyümölcsöket változatossá tehetjük fagyasztott bogyósokkal #2019

Kellemesen édes, frissítő smoothie.

Reggel maradt egy már meghámozott alma, így elkészítettük ezt a finomságot belőle. 😁

Napindító vitaminbomba. Sűrűn, vagy hígabban, ki ahogy szereti, igazi energialöket a napi teendőkhöz.#cekla #eper #menta #narancs #banán #gyömbér #saláta #vitamin

Egy télen is elkészíthető vitaminbomba.

Egy nagyon gyors, tápláló, egészséges nassolni való, kevés hozzávalóból. Ha gondolod és ha kell a cukor helyett használj az ízlésednek megfelelő mennyiségű mézet. Természetesen,akkor egy kicsit emelned kell vagy a keksz,vagy a kókusz mennyiségét. Ízesítheted mindennel,rummal,vaníliás cukorral..stb.

Szeles, esős reggeleken egy langyos zöld teás ital feldobja a hangulatomat.Cukormentes. A gyümölcsök édessége vagy fanyarsága határozza meg ízvilágát.