Rebarbarás chiás pohár

Szeretem a rebarbara enyhén savanykás ízét, szeretem ahogy átváltoztatja az ételeket. Bónusz pont a tavasz legtökéletesebb növények, hogy szénhidrátot és kalóriát is minimálisan tartalmaz, ezért remekül beilleszthető cukorbeteg és fogyókúrás étrendbe.
#2019
Rebarbarás chiás pohár
Szeretem a rebarbara enyhén savanykás ízét, szeretem ahogy átváltoztatja az ételeket. Bónusz pont a tavasz legtökéletesebb növények, hogy szénhidrátot és kalóriát is minimálisan tartalmaz, ezért remekül beilleszthető cukorbeteg és fogyókúrás étrendbe.
#2019
Elkészítés
- 1
A rebarbarát karikázom, az eperrel kevéske vízzel elkezdem főzni. Csak pár kanál vizet tegyél alá annyit, hogy hogy ne kapja le a hő amíg el kezd levet ereszteni minden. Addig párolom, amíg a rebarbara félig megpuhul az eper pedig teljesen szét megy homogénné.
Leveszem a hőről, óvatosan hozzáöntöm a tejet.
Hozzáadom a 2 púpos ek chiamagot, hűtőben kihűtöm.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Rebarbarás kölesfelfújt Rebarbarás kölesfelfújt
Még mindig rebarbara, de ezerrel és annyira ettem volna, hogy meglehetősen túlzásba estem a mennyiséggel, ennek viszont szomszédom rettentően tudott örülni, mert nála landolt majdnem az egész púpos jénai felfújt. Slimgastro -
Szedres pohárkrém Szedres pohárkrém
Szedres pohárkrém bárhol, bármikor elkészíthető, isteni finom, alig tartalmaz cukrot és rengeteg szeder van benne, ami súlykontrollban remekül beilleszthető. Slimgastro -
Gyömbéres rebarbarás zabgolyó (IR diéta) Gyömbéres rebarbarás zabgolyó (IR diéta)
Tegnap a heti bevásárláson megláttam, hogy akciós a rebarbara, azonnal vennem kellett. Igazából nem is tudtam miért veszem, nem volt benne a jövő heti tervemben sem a hétvégiben, csak annyira, de annyira szeretem, hogy muszáj volt. Már előre csorgott a nyálam, ahogy a savanykás és a brutál édes íz összecsap benne...hmm..na, de ma reggel jött a dilemma mi készüljön? A rebarbara pite annyira uncsi, vagy inkább csak nincs kedvem pitét készíteni, leves most nem készülhet, mert újborsó szezon van, az ilyenkor minden más levest messze kiűz a házból, aztán eszembe jutott a zabgolyó, mint egy szikra..temérdek dolgom mellett, igazi újdonság lesz, minimál munkával..NAA ez a nekem való recept. Slimgastro -
Chia smoothie Chia smoothie
Tavaszi fáradtságra a smoothie az egyik legtutibb vitamin és ásványi anyag forrás, ráadásul bármely napszakban fogyasztható. Slimgastro -
Rebarbaras pite Rebarbaras pite
Szeretem a rebarbara savanykás ízét, meleg nyári napokon kifejezetten kellemes. A recept anyukámtól származik, annyira jól sikerült, hogy én is elkészítettem. morrrzsa -
Epres, rebarbarás turmix 🍹 Epres, rebarbarás turmix 🍹
Rebarbara lázban égek, 😉 mivel sajnos csak szezonális, ezért ilyenkor mikor kapható, próbálok minél több féle képpen elkészíteni. Nagyon szeretem a finom pikáns, savanyú ízét...😊 Törzsök Éva -
Házi epres actimel Házi epres actimel
Mitől jobb a házi actimel, mint a bolti? Erre nagyon sok tuti válasz van mondjuk, mert pontosan tudod mi van benne és ami benne van mint csudijó és egészséges. Pikk-pakk elkészül, hozzáadott cukormentes, úgyhogy nem kell a gyerekek fogát sem félteni és a vércukrunkat sem. Friss lapanyagokból készül semmi mű hozzávalóval. Ha ezt egyszer kipróbáltad egész biztosan többet nem veszel bolti dobozost...minek is vennél, hiszen így még spórolni is tudsz. Slimgastro -
Gyümölcsös krémpuding Gyümölcsös krémpuding
Két hete totál be vagyok havazva így esély sem volt sütigyártásra, szerencsére azért így sem maradtunk szuper nasi nélkül. #2019 Slimgastro -
Epres rebarbarás krémleves 🥣 Epres rebarbarás krémleves 🥣
A tavasz egyik legjobb dolga a rebarbara! 🌞 Eperrel igazi nyerő párost alkotnak. 🍓 #2019 Simara -
Rebarbarás-túrós kosárka Rebarbarás-túrós kosárka
Érdemes kipróbálni a rebarbara ízét, finoman, savanykás-édes. Kitűnően passzol ebbe a finom túrós muffinba.. Törzsök Éva -
Túrógombóc rebarbarával Túrógombóc rebarbarával
A rebarbara enyhén savanykás íze nagyon jól passzol a túrógombóchoz.Télire eltett rebarbara kompótból is lehet. Zsuzsa 56 (Zsuzsa ízutazásai blog) -
Házi tejszínes eper fagyi (fagyigép nélkül) Házi tejszínes eper fagyi (fagyigép nélkül)
"Eper fagyi, eper fagyi hű, de finom.." és gép nélkül is elkészül, semmi extra dolog nem kell hozzá. Nekem személy szerint édes lett, de a fiam szerint tökéletes, úgyhogy így marad a recept. Slimgastro
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (4)