GNOCCHI rizslisztből– tejszínes spenóttal

Átol Tibor - Gluténmentes Chef
Átol Tibor - Gluténmentes Chef @cook_6588527

Ezzel az alaprecepttel a magyar ( szilvás ) gombóc és a nudli is tökéletesen elkészíthető rizsliszttel. Ízben és állagban sem lesz különbség az "eredetihez" képest. A pontos receptek az Átol Tibor - Gluténmentes Chef blogomon megtalálhatók. Ehhez az olasz eredetű burgonyás-"tésztához" illenek a tejszínes, a paradicsomos, sajttal megszórt mártások. Én tejszínes spenót mártást készítettem hozzá a tengeri halhoz kísérő köreteként.
#glutenmentes

GNOCCHI rizslisztből– tejszínes spenóttal

74 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Ezzel az alaprecepttel a magyar ( szilvás ) gombóc és a nudli is tökéletesen elkészíthető rizsliszttel. Ízben és állagban sem lesz különbség az "eredetihez" képest. A pontos receptek az Átol Tibor - Gluténmentes Chef blogomon megtalálhatók. Ehhez az olasz eredetű burgonyás-"tésztához" illenek a tejszínes, a paradicsomos, sajttal megszórt mártások. Én tejszínes spenót mártást készítettem hozzá a tengeri halhoz kísérő köreteként.
#glutenmentes

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
10 adag
  1. Tészta hozzávalói:
  2. 1 kghéjában főtt krumpli
  3. 25 dkgrizsliszt
  4. 5 dbL-es méretű tojás (ha kisebb a tojás, akkor az összsúlya legyen 300-320 g)
  5. 15 dkgburgonya pehely
  6. 5 dkgrizsliszt a szóráshoz
  7. 10 g
  8. Tejszínes spenót hozzávalói:
  9. 500 gfriss leveles spenót
  10. 250 mltejszín
  11. 30 gvaj / zsír vagy étolaj
  12. 100 gvöröshagyma
  13. 3 g
  14. 6 gfokhagyma (kb. 3 gerezd)
  15. kevésőrölt bors
  16. ízlés szerintreszelt sajt

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    Burgonyát héjában megfőzzük, kihűtjük, majd meghámozzuk. Összetörjük burgonyanyomóval. Egy tálban 5 g sóval összegyúrjuk a tészta hozzávalóit egynemű tésztává, majd ujjnyi vastag hengereket sodrunk belőle.

  2. 2

    Nagyjából a szélességével megegyező hosszúságú “párnácskákat” vágunk belőle. Villával mintázhatjuk a tetejét.

  3. 3

    Forrásban lévő sós vízben kifőzzük, méretétől függően 2-5 perc. A kész gnocchit kiszedjük a főzővízből és lecsöpögtetjük.

  4. 4

    !!!Ha az elkészített mennyiség több, mint amit elfogyasztunk, akkor így kifőzve fagyasszuk le. Felhasználáskor, kiengedés után dolgozhatunk vele tovább.!!!

  5. 5

    A spenótot megmossuk, a szárát eltávolítjuk. A vöröshagymát a vajban megpároljuk, rádobjuk a spenótot, a sót, a borsot és az apróra vágott fokhagymát. Elkeverjük, ha megfonnyadt ráöntjük a tejszínt és forráspontig melegítjük. A kifőtt gnocchit ebbe a “mártásba” forgatjuk bele.

  6. 6

    Tálaláskor reszelt sajttal megszórjuk. Fogyaszthatjuk csak így “magában”, de lehet húsok, halak körete is.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Átol Tibor - Gluténmentes Chef
Közzétéve:
Átol Tibor vagyok, szakács a szakmám. 1984-ben az Ecseri úti Gundel Károly Vendéglátóipari iskolában végeztem szakácsként, majd később ott tettem le a szakérettségit.A Bajkál, majd a Kárpátia étteremben dolgoztam, mint konyhafőnök-helyettes, később, mint konyhafőnök. 1994-től saját tulajdonú kifőzdét üzemeltettem, majd váltottam és 2009 óta a másik családi vállalkozásunkban dolgozom.2000-ben derült ki, a fiamról, majd a feleségemről is, hogy lisztérzékenyek. Számunkra egy teljesen ismeretlen világba csöppentünk, ahol bármilyen külső segítség nélkül kellett megoldanunk az étkezéseinket. Mivel az egész család áttért a gluténmentes étkezésre, ezért a legfőbb szempont az volt, hogy a gm étel csak ugyan olyan vagy jobb lehet, mint a gluténtartalmú megfelelője.A fő szempontjaim , hogy friss és szezonális alapanyagokat, fűszereket használjak, így szinte minden nap megyek piacra. Ezáltal az ételek egészségesek és finomak is lesznek. Receptjeimben nem találkozhatnak mesterséges porok ( pudingpor ), ételízesítők és alufóliahasználattal sem. A feldolgozás során arra törekszem, hogy a szükségesnél semmivel sem több főzéssel-sütéssel készítsem el az ételeket, ezáltal a bennük lévő tápanyagok kevésbé károsodnak.Ahogy használni kezdtem a közösségi oldalakat, sorra találtam szembe magam a népszerű receptoldalakról származó, vajmi kevés szakmai hozzáértést , rossz alapanyag választást és helytelen elkészítési konyhatechnológiát alkalmazó receptekkel/videókkal. A konyhában kevésbé jártasakat az ilyen receptek alapján elkészült ételek megtéveszthetik és magukban keresik a hibát, esetleg az étel gluténmentességével magyarázzák a közepes vagy annál is gyengébb eredményt. Ez számomra bosszantó, sőt elfogadhatatlan.Így jött az ötlet, hogy a pontos anyaghányadokkal és részletes elkészítéssel megírt gluténmentes receptjeimet egy helyre gyűjtsem össze. Így született a Gluténmentes Chef blog.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek