#masakansehat

kentang, kukus & haluskan, wortel, potong dadu kecil, pakcoy, cincang, bawang merah, bawang putih, kemiri, telur, Garam, gula, dan merica, keju mozzarella (potong kotak panjang untuk isian), bubble crumbs (Sanori dan sejenisnya)

brokoli, potong per kuntum, jagung acar/putren, iris serong, wortel, iris serong, kol/sawi putih, iris persegi, jamur kancing, iris tipis, jamur kuping, iris kasar, dada ayam, potong dadu, bakso, iris tipis, bawang bombay, iris tipis, bawang putih, cincang halus, daun bawang, iris kasar, saus tiram

telur ayam, wortel kecil, potong dadu kecil, bawang putih, cincang halus, bawang merah, cincang halus, daun bawang, iris tipis, garam, lada bubuk, saus tiram (opsional), minyak/margarin untuk menggoreng

sayur Genjer, potong² cuci bersih, bakso Aci (resep ada dilampiran ya bund) belah jadi 2, bawang merah, bawang putih, kencur, kunyit, cabe merah besar, cabe rawit, sereh, geprek, daun salam, garam, gula

tempe potong dadu, bawang putih haluskan, ketumbar bubuk, garam, air, Sambal Matah :, cabe rawit merah iris, cabe rawit hijau iris, bawang merah iris, daun jeruk buang tulang nya iris halus, serai bagian putihnya iris halus, tomat merah iris

ayam dada fillet, telur, bawang bombay, Saus blackpaper (pake merk kikkoman), Kecap manis organik (pake merk lingkar organik), Kecap asin (pake merk tropicana slim)

ayam fillet, telor ayam, baput cincang, Kecap manis organik, kecap asin diet (aq pake tropicana slim), Saus tiram, Lada, Garam, Penyedap, Daun pre

jamur enoki, sawi putih, bawang putih, Saus tiram, Kecap manis, Garam, lada, penyedap

bonggol brokoli, telur ayam, bawang putih, bawang bombay, saus tiram, margarin, kulit tortila, garam halus, kulit tortila sesuaikan ukuran teflon, Saus tomat untuk topping

tulangan ayam direbus, baso, labu siam sedang, wortel sedang, bw Bombay potong2 memanjang, baput iris halus, daun bawang, seledri, Garam, Gula, Lada halus, bihun jagung

teri, rebon udang, terigu serbaguna, air, royko, bawang putih parut, telur kecil, sagu tani (usahakan jangan tapioka, lebih keras hasilnya), Air untuk merebus, minyak goreng, telur kocok untuk isian

Minyak untuk menumis, bawang putih cincang, daging sapi cincang kasar (saya potong dadu kecil), buncis, potong-potong, buang seratnya, kaldu jamur bubuk, lada hitam bubuk kasar, saus tiram, minyak wijen, kecap ikan, air, gula dan garam

sayap ayam, saus tiram, soy sauce, saos tomat, saus sambal, minyak wijen, kaldu jamur, gula pasir, lada bubuk, cabe bubuk, maizena, air

jamur kancing,iris-iris, buncis,potong kecil, wortel ukuran kecil,iris kulitnya,potong kotak kecil, ayam goreng (sebelumnya kubikin ayam goreng lengkuas dulu) suir-suir, air putih, kecap ikan, saos tiram, kaldu ayam gluten free (no msg), bawang putih,cincang kasar, bawang merah,iris tipis, minyak canola, bawang merah goreng

sawi putih potong2, tomat chery belah 4, daun bawang, telur, Royco, Lada halus, saus tiram, Garam, telur, tepung beras, terigu serbaguna, air

ikan kakap merah, Bumbu, bawang merah, bawang putih, daun bawang, jahe (boleh di geprek / di iris tipis ya), Bumbu tambahan, tomat potong sesuai selera, sereh Geprek, cabe rawit (boleh di skip), daun jeruk purut, Garam

bayam, jagung manis, bawang merah iris tipis, bawang putih, temu kunci, Garam, Penyedap rasa

bawang merah (iris tipis), bawang putih (iris tipis), minyak untuk menumis, ayam dipotong kecil, bakso dipotong koin, Merica, Saus tiram, Kecap asin, Kecap ikan thailand, wortel dipotong serong tipis, Garam, Gula

Pakcoy, potong dan buang dongolnya serta cuci bersih, bawang merah, cincang, bawang putih, cincang, cabe rawit, tomat, potong dadu, tauco, saus tiram, merica/lada bubuk, gula, air, minyak

daging sapi, daging sapi (gatau domba ya, beku soalnya), bawang merah, bawang putih, cabe merah keriting, jahe, tomat, garam laut, gula aren, asam mangga (pengganti asam jawa), kecap manis Lingkar Organik, minyak kelapa untuk menumis

kacang merah (aku pake kacang merah endul), tulang sapi (kalo pake daging lemak lebih mantap lagi), air untuk merebus, bawang merah, bawang putih, tipis lengkuas, daun salam, bawang daun, gula aren ukuran kecil (sesuai selera), tomat merah ukuran kecil, garam laut/himalaya, asam jawa

tempe ukuran sedang,potong kotak kecil, tahu dipotong kotak kecil, kecap manis, Minyak goreng secukupnya utk menggoreng, air putih, bawang merah iris tipis, bawang putih,digeprek,cincang kasar, merica bubuk, Garam, Gula pasir, penyedap jamur, irisan daun bawang

penuh daun singkong (pilih pucuknya yang muda), bawang putih (iris tipis), bawang merah (iris tipis), tomat (potong kecil), sereh (iris tipis), cabe bubuk, kunyit (boleh pakai yang bubuk), garam, gula pasir, minyak goreng untuk menumis, kaldu jamur (opsional), air

Brokoli Hijau, Wortel, Telur, Bawang Putih, Tepung Serbaguna (me : pakai merk Sasa), Kaldu bubuk, Garam, Gula, Minyak untuk menggoreng dan menumis

daging sapi rebus dan potong kotak, tomat hijau, belimbing wuluh, cabe besar hijau, cabe besar merah, laos/lengkuas geprek, daun salam, air asam jawa, bawang putih rajang, bawang merah rajang, wortel potong kotak besar, buncis potong pendek