fillet daging ikan salmon (bisa diganti ikan fav anda) • kentang ukuran sedang, cuci kupas lalu iris dadu • wortel ukuran besar, cuci kupas dan potong dadu • bawang bombay ukuran sedang, kupas iris dadu • daun bawang iris tipis • daun dill segar, rajang kasar (sisakan sedikit untuk garnish) • daun ketumbar, rajang kasar • bay leafs atau daun salam • butter untuk menumis • cream masak atau susu • Garam dan merica • tulang dan kepala ikan salmon (biasanya banyak dijual sisa fillet berupa lemak perut, tulang dan kepala ikan) •