Chiaa

lengkeng, Pepaya madu potong sesuai selera, Jelly potong dadu.. Diserut juga bisa, chiaa, Yakult, Gula secukupnya (kalau pengen sedikit manis)

Pepaya madu sesuai selera aja, Alpokat, chiaa, Yakult

air, lemon, lalu diperas, chiaa seed, madu (saya skip), Himsalt

telur, tape singkong, tepung terigu, gula pasir, skm putih, minyak goreng, Chiaa seeds

Tahu sutera, margarin (sy pakai blueband), Chiaaseed, Evoo

labu madu, Chia seed, evoo

oat instan, Pipihan jagung, Evoo, Chiaseed

Naga beku, beruang (bs diganti susu almond atau susu low fat), chiaa seed, madu, garam himalaya, Granola sebagai toping (bs diganti kurma)

🍂1 buah jeruk nipis yang kecil saja, 🍂1 sendok makan black chiaa seed, 🍂1 sdt teh herbal concentrate dari produk herbalife, 🍂500 ml air hangat

🍹 Beberapa potong semangka 🍉, 🍹Beberapa potong nanas 🍍(kalau saya skip), 🍹1 buah tomat 🍅, 🍹1 buah wortel, 🍹1 buah kiwi, 🍹Air matang, 🍹Es batu, 🍂1 ruas jahe (kupas, iris tipis), 🍂3 atau 5 buah kurma (jumlah ganjil), 🍂1 sdt black chiaa seed, 🍂400 - 600 ml air matang

🍂2 potong buah lemon, 🍂2 liter air matang, 🍂Beberapa potong buah semangka, 🍂Beberapa potong buah apel, 🍂3/5 buah kurma, 🍂1 liter air matang, 🍂Beberapa potong buah semangka, 🍂3/5 buah kurma, 🍂1 sdt black chiaa seed, 🍂600 ml air matang, 🍂7 buah kurma, 🍂500 ml air matang

🍹1/2 buah mangga, kupas lalu potong kecil-kecil, 🍹1/2 buah apel, kupas lalu potong kecil-kecil, 🍹1/2 buah pear, kupas lalu potong kecil-kecil, 🍹100 ml susu low fat, 🍹Sedikit air dingin, 🍹Sedikit es batu, 🍹Sedikit chiaa seed, sebagai toping

🍹1/2 buah mangga beku, 🍹1/2 buah pisang beku sun pride, 🍹200 ml susu low fat, 🍹Black chiaa seed (untuk toping), 🍹Sedikit es batu

🍹1/2 buah naga, 🍹1/2 buah pisang beku sun pride, 🍹Beberapa potongan kecil buah apel sisa infused water, 🍹1 sdm Oat, 🍹1/2 sdm black chiaa seed, 🍹200 ml susu low fat, 🍹Sedikit es batu

🍂1 buah jeruk nipis, 🍂1/2 sendok black chiaa seed, 🍂1 tutup botol aloevera rasa mangga dari produk herbalife, 🍂Sedikit himalaya salt, 🍂600 ml Air matang

🌱1 buah mangga, 🌱1 sdt black chiaa seed

🍂1/2 buah kiwi, 🍂3 potong lemon, 🍂1 sdt black chiaa seed, 🍂600 ml air matang

🍂Beberapa potong lemon, 🍂3 buah kurma, 🍂Sedikit black chiaa seed, 🍂1 tutup botol aloevera dari produk herbalife, 🍂Es batu, 🍂600 ml air matang

🍂Beberapa potong mangga kecut, 🍂1 sdt black chiaa seed, 🍂Sedikit teh herbal concentrate dari produk herbalife, 🍂1 tutup botol aloevera rasa mangga dari produk herbalife, 🍂500 ml air matang

kurma, susu kambing (boleh diganti susu lain), air matang, flaxseed, Es batu, Chiaa seed

Pepaya, Melon, Nanas, Chiaa seeds, Garam Himalaya, Air panas

telur, brokoli rebus setengah matang, tomat ukuran kecil dipotong dadu, sach kaldu jamilur alami, Chiaa seeds sebagai garnish, Minyak kelapa

kelapa yang masih muda bange, ambil air dan isinya, Chiaa seeds, Perasan lemon/jeruk nipis, Es batu

alpukat matang, kurma buang bijinya potong potong, Chiaa seeds yang sudah direndam air, Air

Dada ayam fillet (sesuai selera), Chiaa seeds sebagai pemanis, perasan lemon/jeruk nipis, sayur kale, Minyak kelapa sedikit untuk menumis, wortel, Bawang bombay, Bawang putih, bawang merah, cabe, Himsalt (sejumput), Kaldu jamur alami

Susu kambing, Chiaa seeds, Kurma, Air panas

pisang sunpride, evo, chiaa seed, Pepaya, Air matang

pisang, Asi, evoo, Chiaa seed untuk pelengkap