Flatbread: • instant oatmeal • air panas • tepung terigu (atau tepung oatmeal) supaya adonan tidak lengket dan mudah dibentuk • Salad: • edamame, rebus, kupas • jagung manis, pipil • wortel, potong korek api • cabai hijau besar, buang biji, iris • salad dressing wijen siap pakai atau bisa buat sendiri (saya pake ukuran 100ml dan ga kepake semua)