Tomat apple

wortel ukuran kecil • apel malang ukuran kecil • tomat ukuran sedang • air matang

apel merah • wortel • tomat, rebus • jeruk nipis

selada air (watercress) • tomat, potong dadu • timun, potong dadu • apple pink lady, potong dadu atau iris tipis • olive oil • balsamic vinegar atau apple cider vinegar • lemon juice • honey • garam dan lada hitam

apel • tomat • Gula • air matang • es batu

alpukat matang • tomat apel merah • madu

Apel Merah • Tomat • air matang

alpukat matang potong kotak • tomat besar potong kotak • kecil jagung manis serut rebus sebentar dengan 1/4 sdt garam • timun jepang / kyuri • bawang bombay merah (fe ganti bombay biasa) • daun ketumbar petik daun • olive oil • cuka balsamic (bisa diganti cuka apel & simple sirup 1:1) • jeruk lemon peras ambil airnya • garam • merica bubuk • gula cair / madu

Tomat, buang tangkai hijaunya, potong-potong • apel merah, buang bijinya, potong-potong • pisang cavendish, kupas, potong-potong • air matang • bubuk wijen sangrai/toasted (optional)

mangga apel mengkal • cabe rawit • tomat • bawang merah • terasi bubuk • garam • gula aren bubuk • kaldu jamur • minyak goreng

tomat • apel • wortel • lemon

wortel • tomat • apel • Air

tomat (sekitar 5 buah) • air • garam • gula pasir • bubuk paprika (aku skip) • bawang putih bubuk • cuka (bisa diganti lemon atau cuka apel) • tepung maizena + air (opsional jika mau lebih kental)

Apel uk besar • Wortel uk sedang • tomat uk sedang

apel • strawberry • tomat • madu • air

tomat • cabai merah keriting • bawang putih • gula • garam • cuka apel • paprika bubuk (optional)

Apel • Wortel • Tomat • Sari lemon

Seledri • Wortel • Tomat • Apel Hijau • Madu • lemon

bit • apel Malang • tomat cerry • jahe • air

Tomat • Apel • Susu Uht Plain • bsdm Susu kental manis(sesuai selera) • Es Batu

tomat jumlah banyaknya disesuaikan selera • wortel, jumlah banyaknya disesuaikan selera • apel, jumlah banyaknya disesuaikan selera • air minum / bisa ditambahkan air es / es batu (sesuai selera)

telur, rebus • daun selada • apel • tomat • lada bubuk • Saus : • Mayonaise • kental manis • lada bubuk • Cabe bon bubuk • garam

Apel (apel hijau lebih bagus untuk antioksidan, apel merah lebih manis dan lebih berair) • Wortel (jika uk besar cukup 1 saja, jika uk sedang/kecil bisa 2 buah) • Tomat (cari tomat yang masih setengah mateng jadi masih segar / tidak layu)

wortel potong • nanas potong dadu • apel potong dadu • tomat potong • Susu UHT • Air • es batu

apel hijau • pepaya • tomat buah • lemon (peras airnya)

Tomat • Bawang Putih • Garam • Gula (Me : pake erytritol) • Cuka (Me : pake cuka apel) • air

tomat apel • gula pasir • air (ses selera)

tomat segar matang (saya, 2 buah) • gula pasir atau lebih, bisa diganti dengan pemanis lain yg sehat (saya, 2 sdm) • es batu (atau air + es batu) • fruit vinegar spt apple vinegar dll atau perasan lemon (saya pakai perasan lemon)