dianbramastya
dianbramastya @dapurmamaquiin
Gantinya santan apa ya bunda dan sayur apa aja yg boleh dikonsumsi utk gerd bunda biar asi nya babyak
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia.
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia. @RisWilFia_17
Bisa susu kedelai, susu almond, atau air cucian beras.
Di tips yg saya buat ada cara mengambil air cucian beras supaya aman dan bersih.
Sayuran bayam, buncis, wortel, kacang panjang, asparagus, dan kangkung.
Jangan makan katuk ya Bun @dapurmamaquiin ? Bikin perih di lambung.
dianbramastya
dianbramastya @dapurmamaquiin
Klo daun kelor dan susu low fat boleh gak bund
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia.
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia. @RisWilFia_17
Daun kelor boleh bgt, malah membantu menetralkan asam lambung yg berlebihan. Susu sapi meskipun low fat, saya tetap ga dianjurkan. Jadi saya ganti pakai susu kambing aja Bun.
dianbramastya
dianbramastya @dapurmamaquiin
Binggung bund sy menyusui kayanya mau makan apa apa gak boleh asi sy berkurang klo mie lemonillo itu boleh gak ya bund
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia.
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia. @RisWilFia_17
Sayuran bayam, kelor, kangkung, dan asupan buah²an (yg manis)
Insyaa Allah ASI lancar kok Bun.
Saya aja masih menyusui ini. Asi saya sangat lancar malah.
dianbramastya
dianbramastya @dapurmamaquiin
Bunda makan daging tanpa lemak boleh ya bund
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia.
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia. @RisWilFia_17
Boleh banget Bun, saya makan daging tanpa lemak juga
dianbramastya
dianbramastya @dapurmamaquiin
Oke bunda matur nuwun infonya mohon maaf Bunda boleh gak minta wa nya utk konsultasi tentang gerd