AssalamualaikumKalau sebelumnya saya bercerita tentang masakan yg suka saya masak untuk teman kantor saya yg menjadi survivor Kanker Payudara.Ini minuman yg selalu saya buatkan untuk beliau. Karna kadang beliau jadi tidak nafsu makan, sedangkan beliau juga sangat butuh serat dan nutrisi yg cukup. Agar proses penyembuhannya juga cepat.Di sini jus terdiri dari :1. Sawi Hijau / PakchoyPenelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya akan beta-karoten dan lutein secara teratur bisa membantu menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker.2. ManggaKandungan polifenol buah mangga mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker payudara sebesar 90%.Selain kandungan polifenolnya, mangga kaya nutrisi yang juga baik untuk tubuh. "Mangga juga kaya Vitamin A, Vitamin B6, Viamin C, Vitamin E, flavonoid serta potasium.3. NanasNanas memiliki zat yang dapat meminimalkan stres oksidatif dan mengurangi peradangan.Salah satu zat di dalam nanas yang bagus untuk mencegah kanker, yaitu bromelain. Zat ini dapat menekan pertumbuhan sel kanker payudara dan merangsang kematian sel yang berbahaya bagi tubuh. Alhamdulillah proses pengobatannya berjalan lancar. Sekarang beliau tinggal kontrol bertahap ke Dokter. Semoga beliau dan kita semua selalu di berikan kesehatan yg berlimpah. Aamiin@henie80 @dapoer_alesha @Re_Milik87#PejuangGoldenBatikApron#TemanBerjuang#CeritaDapurHariIni#JuiceSayurBuah

Pengen nyoba belajar hidup sehat ceritanya..jadi pagi2 nyoba buat bikin jus sayur+buah dan ternyata ga bikin lidah rugi besar..haha..bakal ketagihan kayaknya.

Habis beli blender baru jadinya semua isi kulkas diblender-blenderin 🤣

Dalam rangka sehat, pgn nyobain sayur sm buah dicampur dijus.. ga taunya enak juga rasanya, gak pahit,gak bikin eneg,baunya jg gak langu kaya jamu. Yuk cekidot resep nya.

Dalam rangka mensukseskan pola hidup sehat, pertama kali juga bikin jus di mix gini, ternyata enak wkwk

Untuk detox tubuh

Malas masak, jadi ngejus aja deh.

Saya itu males makan apalgi sayuran dan buah. Mencoba bikin juice sayur dan buah biar ada asupan

Melanjutkan serial diet pak suami, pagi ini berkreasi dg wortel, tomat dan nanas.... segeeer mantul 👍🏻

Cuaca hari ini sangat panas, pengen minum yang seger-seger, pas juga masih ada sisa panenan hidroponik Sawi Samhong King, Sawi Pagoda, Selada Olga Red di kulkas, Nah sekalian nih bikin jus sehat dan segar utk sikecil karena saya #SayangAnak .Biasanya dia doyan sayur kalo diolah, tapi selada agak kurang utk dilalap, jadi dpt ide deh di mix aja sm buah biar sayurnya disamarkan 😄Bisa nih moms untuk pengembali tenaga pas bulan puasa nanti ☺️#SiapRamadan#SayangAnak