Resep dari buku masak untuk anak-anak, mudah dan menurut saya enak banget...

Kanker payudara salah satu jenis kanker yang menakutkan bagi seorang wanita karena peluang wanita terkena kanker payudara 100 kali lebih besar daripada laki-laki. Terdapat beberapa kondisi yang bisa menjadi faktor penyebab kanker payudara diantaranya mutasi gen, riwayat medis dan gaya hidup. Nah untuk gaya hidup bisa kita siasati dengan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat yang seperti apa? Contohnya tidak merokok/minum alkohol,olahraga teratur,mejaga berat badan atau lebih tepat 'diet sehat'. Berhubung saya #pejuangdapur #PeduliKankerPayudara maka disini kesempatan saya untuk ber bagi resep sederhana namun sehat yaitu 'oatmeal with fruits sarapan sehat'.Dan saya juga mengajak para survivor kanker payudara agar tetap optimis dan semangat dalam melawan penyakitnya. Yakin ada pertolongan Allah Swt dan orang2 terdekat yang selalu mensupport dan jadilah inspirasi bagi survivor lainnya. Jadi jangan menyerah ya..cumunguud💪(Dikutip dari berbagai sumber)

Kalo yang belum terbiasa mungkin enek sih, tapi kalo dibiasakan ini bisa efektif buat nahan laper sampe siang bahkan sore lo 😊

Pengin sarapan yang sehat tp bingung , akhirnya tercetuslah ide buat pancake tp pake oatmeal jadi diet pun aman 😊😊

Untuk menu sarapan yang baik disarankan oatmeal. Kali ini kita buat oatmeal untuk menu keluarga kita, baik untuk jantung sehat.#sarapanku#cookpadcommunity_jakarta

Salah satu sarapan sehat namun praktis yaitu dengan membuat oatmeal yang dikreasikan dengan bahan2 lainnya. Kali ini saya buat oatmeal manis dan creamy.

Untuk bunda bunda semua yang pengen kurangin kalori dalam asupan sarapan coba sarapan ini dehhhhh☺

•Oats sebagai sumber karbohidrat yang kaya akan serat dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, hal ini dapat membantu untuk mengendalikan berat badan tubuh!•Manfaat madu sudah tidak diragukan lagi karena madu adalah sumber nutrisi yg lengkap seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh•Menurut penelitian buah-buahan ada baiknya dikonsumsi dari jam 7-11 pagi untuk asupan energi seharian!Nah itulah alasan oatmeal ini cocok untuk dijadikan sarapan kalian!😄

Nutrisi makanan yang baik sangat penting bagi penderita kanker karena hal ini memengaruhi kondisi kesehatannya secara menyeluruh. Apa saja sih nutrisi makanan dibutuhkan...?Yaitu protein dan karbohidrat. Keduanya wajib dikonsumsi dalam sehari-hari. Karena untuk perbaikan jaringan tubuh, dan pemeliharaan sistem kekebalan tubuh serta energi yang diperlukan tubuh selama pengobatan kanker. Buat para moms dan adek2 pejuang lawan kanker jangan bersedih dan berkecil hati ya... segala penyakit pasti ada obatnya selain itu sebagai ikhtiar atau usaha kita dengan menjaga pola hidup yang baik, konsumsi makanan yang sehat2 saja ya... dan perlu diperhatiin ya moms untuk konsumsi makanan yang sehat gak perlu bahan2 yang mahal ya... karena semua bahan mentah dari alam semua ciptaan Allah jadi pastinya bermanfaat buat kelangsungan hidup kita seperti sayuran, buah dan hasil panen protein hewani yang semuanya produk lokal serta diolah dengan metode yang benar pasti aman untuk dikonsumsi. Apalagi masaknya penuh dengan rasa cinta pasti lezat 👌🏻😊#BuburOatdanSayuran #SarapanSehat#KapsulAjaib#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Bandung#Dapoerezekicooking

Niatnya merubah kebiasaan makan yang asaaal....Sekarang lagi belajar untuk hidup sehat mulai dari makanan dan olahragaTapi karena saya ga pinter masak, akhirnya cari cara untuk membuat sesuatu yang sehat dan praktissBerusaha utuk rajin makan oat tp dengan rasa yang enak :D

Ceritanya sy sedang mengurangi konsumsi nasi di pagi hari tapi ga punya banyak waktu mempersiapkan sarapan. Buat yang simple dan cepat aja de, bisa dibuat di kantor juga.Oat sudah saya simpan di kantor. Tinggal masukkan abon ke tas.Yuk buat sarapan yang gampang dan sehat.

tuntutan bangun pagi sering buat kita ngelupain sarapan. takut kesianganlah, males masaknya, gas habis dll. padahal sarapan itu penting buat badan. ni resep plg praktis yang bisa dikerjain sambil nonton tv pas malam2. tinggal dicampur semua, masukkan ke dalam toples trus besok langsung dinikmati. bahannya juga ditakar2 aja, sesuai selera. bisa dibuat jadi stok slma 3 hari sekaligus jadi ga terlalu repot. quick cook oatmeals direndam susu semalaman supaya lebih nyaman di perut. untuk buah bisa diganti sesuai apa yang ad yaa. #sayanganak #5ResepPertamaku #sarapan #sarapansehat #oatmeals #sehat #praktis