#Jussehat#Cookpadcommunity_Jakarta#PejuangGoldenApron2

"Pesona Pink Dalam Sajian"Bulan Oktober adalah bulan Kesadaran Kanker Payudara, yuuuk besties kita melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) @elsijo3 @erikakitchenbandungMari kita ikuti 5 langkah utk mengetahui cara pemeriksaan pada diri sendiri dengan melihat link yg saya lampirkan ya besties, link sbb :https://go.cookpad.cc/TipsSADARIKita juga mendukung lewat makanan dan minuman sehat yg wajib memperhatikan menunya harus menghindari 4P yaitu :1. Pengawet2. Pemanis3. Perasa4. Pewarna buatan.Karena kebetulaaan banget teteh alumni SMA saya mengalami Kanker payudara saat ini, namun beliau masih semangat ikut Zumba Alumni bahkan pada saat itu sudah meradang ke usus sakitnya sehingga geraknya terbatas, walau sudah kami larang namun beliau brusaha tak memperlihatkan sakitnya...😢Menu pesona pink dalam sajian, terutama jus semangka nanas jeruk ini akan saya buat ulang terkhusus utk tetehku yg saat ini terbaring di RS krn ada bleeding dipayudaranya, dan ga mau ditengok..katanya kayak org sakit ajaa neeng😔. Semangat teh inuuk ..🤗🥰💪Cooksnap from @dapurdinar#PejuangGLOBALApron#BalonChallenge#pesonapinkdalamsajian#pais_nuansapink#CookpadCommunity_Bandung#periode16-22 Oktober 2023#mingguke7#send19102023

#PejuangGoldenApron2 #Jussehat

Setiap tanggal 26 Oktober diperingati sebagai hari kanker payudara seduniaSebagai salah satu pejuang dapur di rumah, saya ingin menjadi #TemanBerjuang, untuk para pejuang kanker terutama kanker payudara, dengan share salah satu resep jus sehat.Resepnya mudah sekali dan bahannya juga mudah didapat dengan harga terjangkau.Saya menggunakan nanas madu dan chia seed tanpa penambahan gula apapun.Untuk bahan cair saya pakai susu skim, kalau mau diganti air kelapa muda fresh juga boleh. Saya beri air perasan jeruk lemon, karena lemon kaya akan antioksidan. Oiya, pastikan susunya tanpa 4P. Jadi mesti jeli baca komposisinya saat beli.Nanas memiliki zat bromealin yang dapat meminimalkan peradangan dan menekan pertumbuha sel kanker.Sedangkan chia seed sumber asam alpha linoleat yang dapat membantu mencegah kanker payudara, memelihara pencernaan dan antioksidan tinggi (sumber: google).Saudaraku penyitas tumor payudara, resep ini salah satu dan sekian resep jus yang dibuatnya. Puji Tuhan, sejak 5 tahun lalu sudah bersih dari sel-sel tumor payudara berkat pengobatan dan pola makan yang sehat.Yuk "Ganti bahan 4P (pemanis pewarna pengawet dan perisa buatan) dengan yang alami" , karena besar pengaruhnya terhadap kesehatan kita.Yuk mbak @NINGJULIE_RECIPES @kokibayi @Maternis , ikutan misi menyebarkan informasi tentang kanker payudara.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Surabaya#TemanBerjuang#MyEveryday_Cookpad#PilihMasak#ApaIsiKulkasmu

Mix sayur dan buah #Jussehat

Sarapan sehat baik untuk diet atau yang bermasalah dengan sembelit karena kurang serat

#PejuangGoldenApron2

Memang gak pernah bosen sama olahan buah-buahan segar, apalagi kaka suka banget buah-buahan, jadi diolah apa aja pasti dia makan, kali ini hanya jus semangka dan nanas, resep dari mba rika, diresep asli semangka dan nanas dijus bersamaan, tapi karena ingin cantik berlayer, saya blender terpisah.Resep ke-12#recookdepok_rika#cookpadcommunity_depok

Ibu yang request bikinin jus ini dan ternyata manfaatnya bagus juga.Jus sehat yang bermanfaat nurunin asam urat dan kadar kolesterol tinggi, bisa sebagai detoksifikasi. Semangka bagus untuk ginjal dan nanas juga bermanfaat untuk mencegah kanker. Kedua buah ini sumber antioksidan yang baik.

Ada nanas madu sama jeruk pontianak dikulkas. Tapi ini adek-adek malas banget kalo makan buah. Jadi dijus aja. Alhamdulillah, jadi pada suka mereka. Diresep ini memang tidak pakai gula ya, karena nanas dan jeruknya sudah manis. Kalo misal pakai buah yang kurang manis. Susu soya bisa diganti dengan SKM dan ditambahkan gula ya.Source : Firaszhiah Amirah#DutaRecookBeraksi#DutaRecookBorneo#DutaRecookKaltim#DutaRecookBontang

Mari Sarapan dengan mengkonsumsi Buah. Kali ini ada Buah Semangka dan Nanas. Keduanya punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.#388#Buah#Jus#Minuman#MinumanDingin#MasakItuSaya#MasakanSimpel#CeritaDapurHariIni#KulaEtamCoCoK#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kaltim#Cookpadcommunity_Samarinda

Jus ini selain rasanya enak dan seger. Juga mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan tubuh.