Seringnya saya beli brokoli untuk di masak kali ini cobain dibuat jus dicampur sayur bayam dapet intip resepnya mba Harijah Harun buat ngeramein #PR_recookhararejo. Modif dikit saya ganti bahan madu dengan air jeruk manis. Campuran jus ini mengandung anti oksidan tinggi yaitu tak hanya mencegah resiko kanker, bisa juga membuat tubuh selalu bugar dan fit serta meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh. Rasanya enak manis jeruk dan segar.#pr_recookhararejo #komunitaspaders #cookpadindonesia #cookpad_paders #cookpadcommunity_Bandung#Jusbrokoli#resepgiacintapermana

Enak dan menyehatkan 💚💚💚#BandungRecook3_GiacintaPermana#CookpadCommunity_Bandung

Setelah kemarin percobaan jus bayam dan merasakan enaknya *halah* 😄😄 sekarang semakin berani menambah jumlah bayam dan ditambahi brokoli juga 😘 dan ternyata enyaaaak 👌 meski tanpa gula. Hidup sehat ternyata indah yaaa 😗

Bismillaah, Minggu Ke-21 (Minggu, 25 Oktober 2020).Ada cerita lucu dibalik jus ini, tadinya jus ini buat setoran kelas photo, baru juga dikirim untuk dikrisan, saya tinggal ke dalam sebentar ngecek baby boy yang sedang tidur siang kan, ehh waktu kembali lagi ke lapak kaget banget, lho ko gelasnya kosong? Sempet berpikir apa diminum kucing ya? Hihi ternyata diminum adik yang baru datang dari Tasik lewat pintu belakang 😅😂, duhh mau marah ga tega, karena rada gemes dan kesal, akhirnya saya cubit aja. Alhasil, batal buat setoran deh.Jus ini enak dan seger banget, perpaduan brokoli beserta bonggolnya dan jeruk manis, plus menyehatkan pastinya.#MasakSetiapBagian#CookpadCommunity_Bandung#AuthorsBandungHebring

Hai cookpaders... Saat seseorang di vonis kanker, banyak hal yang terjadi, ada yang menangis n ada juga yang hanya terdiam tanpa berkata apapun.Demikian juga yang terjadi dengan teman n saudara saya, n Puji Tuhan mereka menerima kenyataan itu, walau dalam hati mereka hancur.Berbagai pengobatan dari operasi, chemotherapy n sinar, tetap dijalani dengan semangat yang tinggi, semangat untuk sembuh.Selain obat2an , mereka juga merubah pola hidupnya, dari hal yang sepele, di antaranya , makan makanan yang sehat tanpa garam n gula, minum jus dari sayur2an n istirahat yang teratur serta minum air putih yang banyak. Alhasil usaha keras mereka kelihatan hasilnya, badan mereka sehat n segar.Jus ini yang selalu di konsumsi saudara saya tiap hari, awal2nya agak berat ya, karena tidak terbiasa, tapi lama kelamaan akhirnya terbiasa juga n sekarang bila tidak minum jus ada rasa yang kurang. ☺☺Resep jus ini saya persembahkan buat saudaraku, temanku2 n semua teman2 yang menderita kanker payudara, tetap semangat ya , jangan putus asa n menyerah dengan keadaan, yakinlah, bila semua anjuran dari dokter n pola hidup sehat di lakukan terus menerus pasti akan ada kesembuhan. AMIIN 😊😊😊#PahlawanDapur#CookpadCommunity_Palembang#PejuangGoldenApron3#MamiCay#KankerPayudara#Sadari

Yeay! Seneng bgt resep ini bisa buat anak mau makan brokoli. Brokoli ngumpet dibalik mangga hahaha.Awalnya saya mau curang, banyakin brokolinya, tp ternyata anak saya ga suka 🤭. Yauda deh dicari takaran yang passs. Yang penting ada kandungan brokolinya kan ya...#snackanak#snacksehatanak

Lihat tawangan TV dr. OZ Indonesia, jus yg bisa meringankan sakit2, atau nyeri2 pada persendian. Alhamdulillah bahan2 yg dibuat sedang ada di rumah. Maka langsung di praktekkan. Mudah2an ini adalah "solusi yg baik bagi yg sakit persendian, aamiin".Tp jus pepaya jeruk pd acara dr. OZ Indonesia, jeruknya dikupas dan di belah 4 atau 6 langsung diblender dgn pepaya. Kalau saya, jeruknya saya jus dulu baru diblender dgn pepaya.#Community_Padang#CookpadCommunity#Cookpad#Cookpadindonesia#SiapRamadan

#ibubaimmasak #cookpadcommunity_bandung #cookpad_paders

#week22Akhir2 ini pola makan sungguh amburadul, akibatnya selain badan makin melar, juga tidak bugar. Meski rutin bersepeda, pola makan yang amburadul tetap membuat badan berasa ada yang tak beres.Bertekad untuk kembali membuat badan bugar, maka sekarang saya mulai lebih sering konsumsi jus buah dan sayur, terutama saat sarapan, mengurangi gorengan, mengganti kue atau snack dengan buah sebagai cemilan, mengurangi gula, dan cukup minum air putih.Yuk semangat sehat💪#PejuangGoldenBatikApron