Bismillah..Bikin yang sehat sehat dulu ya buund..karena udah keseringan mendzolimi tubuh sendiri jadi waktunya merefresh badan lagi ini biar gak gampang sakit ini itu yuk ah cuz dulu..Ini bahannya guampang banget yaa kali ini saya pake sawi sama terong ungu karena di rumah stoknya lagi itu yang adaYowes mari bundaa kita cuz ke dapur#43#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_ponorogo#cookpadindonesia#denisdapoer

3 agustus 2019Rempah-Buah-SayurDetox alami dari bahan superrrrr alami..Hari ini kebagian jadwal sayur.. yuurrr sayuurrr🥒🥕☘️

Lagi mau rutinin minum infused water ini..mulai dari sayur, rempah dan buah2an, supaya badan tetap sehat..jangan lupa tetap jaga pola makan ya

Challenge hari ke limaIni infused sayuran yang paling saya sukaaa dan paling seger banget. Infused sayuran saya pake sayur wortel dan mentimun diiris agak tipis dan saya tambahkan chia seed masya Allah ketika diminum mantab bangeeet...▪Wortel bisa dimakan mentah, direbus, atau digoreng, dibuat jus, atau campuran puding.Manfaat wortel didapat dari kandungan beta-karoten di dalamnya, yang berguna sebagai antioksidan. Selain beta-karoten, manfaat wortel juga didapat dari kandungan serat, vitamin K, dan kalium. Wortel mengandung serat makanan yang bisa memperbaiki kondisi saluran pencernaan yang terganggu seperti diare atau konstipasi.▪Mentimun mengandung 0,65% protein, 0.1% lemak dan karbohidrat sebanyak 2,2%. Juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Bahkan, biji mentimun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati anak-anak yang menderita cacingan, mengatasi bengkak area mata, menurunkan tekanan darah, menghambat sel kanker, membantu tubuh tetap terhidrasi, melindungi tulang dll. Bisa cek di google ya 😊Yuk saatnya suka detox tubuh agar tubuh tetap sehat, stamina terjaga dan sayangi keluarga kita dari makanan2 yang minim nutrisi. Kalian harus coba!😉#InfusedSayuran #InfusedWortelTimun#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking

Pertama kali buka botol langsung kecium aroma seledri yang khas dan menyengat, jadinya pas minum sesekali tutup hidung

Easy....

Manfaat dari infused water adalah untuk mendetoks sisa GG, C, S, MI, P, P dan sohib-sohibnya yang lama minta dikeluarkan tapi tak kunjung dibuang sama yang punya badan.. 😊GG : gluten goreng, C : cilok, S : seblak, MI : mie instan, P : penyebab sintetik, P : pengawet.Sumber : #resepsehatjsr #drzaidulakbar

- 26.01.19 -Mau Update infused water?Cek IG story ya di @anggelinaesterAda di highlight juga kok "infused water"Manfaat infused water timun + wortel:√ Melembabkan kulit dan mencerahkan kulit berkat kandungan kalium di dalamnya.√ Timun mengandung asam kafeat yang mampu meredakan iritsi kulit dan mengurangi penumpukan cairan di bawah kulit√ Menghambat proses penuaan√ meremajakan kulit karena kaya akan vitamin ESource: sehatrecehIni adalah cara praktis untuk sehat dg minuman selain dg jus. Infused water juga dapat digunakan sebagai detox.Sekalipun kita minum infused water, jangan lupa utk tetap minum air putih sebanyak 2-3 liter perhari. Karna tubuh menganggap kalo detox ini merupakan asupan makanan. Jadi penting ya minum air putihnya 😊Cara sehat dg cara #murahmeriahIni adalah infused water untuk mendetox sisa2 gluten, misal gorengan, cilok, batagor dkk, penyedap sintetik dan pengawet.Rulesnya:~ day 1 : Rempah (jahe, kunyit, serai, ketumbar, kayu manis dll). Pilih salah satu (bisa ditambah kurma 1-3 butir)~ day 2: Buah (nanas, semangka, apel, jeruk nipis dll)~ day 3: Sayur (selada, timun, tomat dll)~ day 4: kembali ke pola day 1, dst.>> Lakukan dalam satu bulan secara berulang.#PejuangGoldenApron2#berburucelemekemas

Jadi ini hari ke 3 konsumsi infuse water JSR & sekalian sy foto bareng makanan yg sy makan siang ini. Semua bahan makanan sy kukus (kecuali timun, tomat & selada), gitu aja semoga sehat dan bermanfaat.

Source : zaidulakbarResep Mendetox SisaGP, C, MI, PS, P (Gluten goreng, seblak, Cilok, mie instant, penyedap sintetik, pengawet).Rules ini punya efek luar biasa jika rutin dikerjakan berkaitan dengan infusedwater.Hari 1Rempah (kunyit, jahe, ketumbar, Kayumanis) pilih salah satu atau dua.Hari 2Buah (Semangka, anggur, jeruk nipis/lemon) dll.Hari 3Sayur (timun, seledri, sawi) dll.Gunakan Air 600 ml suhu ruang (bukan Air mendidih), boleh masuk kulkas boleh juga gak, Bahan yg Di masuk kan gak usah banyak cukup beberapa potong atau 1/3 bagian dasar dr tumbler.Ekstrasi mulai optimal Di 6 jam pertama dan maksimal 12 jam, setelah 12 jam gak usah Di refil lagi bikin baru karna kadar kandungan sudah mentok Di 12 jam.Kurma bisa masuk Di 3 hari tadi, campur aja 1-3 butir.Hari ke 4 balik lagi ke pola ke 1 lakukan selama 1 bulan.Note :-600ml infused water konsumsi utk 1 orang, jika suami ikut minum buat 2 botol masing2 600ml.- Rempah, buah dan sayur bebas sesuai selera.-Minum air putih 2-3 liter / hariAir PH netral / alkali.#jurussehatrasullullah#cookpadindonesia#cookpadcommunity_makassar

Boleh tidak pakai sawi hijau?Boleh, tapi jujur saya sendiri tidak doyan sawi, maka nya saya memilih sawi putih, karena sawi hijau menurut saya aroma nya terlalu strong untuk saya yang tidak suka sawi,Boleh juga tidak dengan kurma,Tapi jujur saya tidak bisa, karena di situ ada sawi nya, jadi setidak nya nanti ada rasa manis dari kurma..Jika ada pertanyaan , tinggalkan di kolom komentar ya :)Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

Bagi yang tidak suka sawi hijau, boleh di ganti sawi putih, bahan nya jangan babyak2, cukup beberapa potong saja, boleh di tambahkan kurma kokSelamat mencoba 😀